オハシ

2024.03.09

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分×4
合計:4セット

一言:
この時間は水風呂ぬるめ。
人も少なくて良い。

牛乳

飯ではないけど。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21.5℃
0
19

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