ｵﾊｼ

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴がちょうど良い季節すぎると同時にドライヤーがめんどくさい季節
水風呂も直って良き🙆‍♀️
久しぶりのサウナで、心臓持ってかれるとこだった。。

オロポ

おじちゃんに「飲める〜？」って心配されるくらいデカいけど、私はドヤ顔で「余裕です！！！！」と言える

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
せまいけど綺麗なサ室。
テレビが無いのは初めてで、ぐっと集中できそう。
おかまドライヤー？初めて見た。使ってみたかったな…。

ポカリ

130円

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初めての朝サウナ！！
メガシャキした〜〜〜〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴がちょうどいい季節。
心臓ぽくんぽくんなった。

アイス

無料なの最高

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
小雨が降っていても、ちょうど良い気温。
水風呂、早く直るかな。

R-1

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
水風呂が水じゃなくて、しょんぼり、、
ミストサウナ？の方が温度低いのに汗ぐんぐん出ることを知った夜日。

オロポ

こんな量飲めんやろって思うけど、ぐんぐん入るのすごい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
気温がちょうど良くて、つい長めに休憩しちゃう。
サウナ室は1人になる時間もあったくらい空いてたなあ。
いつものスーパー銭湯より丁寧にやれて良かった。また行こ〜っと。

ポケモンかいふくのゆ　ブルーソーダフロート

可愛い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
いつも駐車場パンパン。
サウナで寝転べるのはいいけど、まだ勇気がない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂がいつもよりぬるめで、あんまり整い感なかった…。
それでもオロポ沁みる。
お食事処のおばちゃんも優しくてニコニコしてて好きだった。

オロポ

どデカいのに、グングン入る。 そんでもって300円は安い。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分×4
合計：4セット

一言：
この時間は水風呂ぬるめ。
人も少なくて良い。

牛乳

飯ではないけど。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
寒すぎて外気浴5分で切り上げ！

序盤はかなり空いてたけど、19:30すぎると一気に混み始める。。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
水風呂で顔洗うのはやめてほしい半分、昔ながらのスーパー銭湯だからしょうがないよな半分。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はちょっと水風呂がぬるめ、このくらいが初心者にはちょうど良いまである。すっきり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：すっきりした。