汗だく汁だく

2020.02.20

1回目の訪問

3時間1,000円で入館
3時間以降は、自動延長でフリータイムに
(退館時に500円)

アツアツの96℃のカラカラドライサウナ
ロウリュウなど湿度が高い系サウナは、湿度のせいで、汗をかいてると勘違いするのであまり好きではない

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

この時期は、水風呂でカラダの表面の熱を
サッと取り、外気浴でゆっくりクールダウンするのが気持ちよい!

外気浴も8階の露天風呂の脇にあるので、
時より吹く風が気持ちいい!

風呂上がりは、やっぱりコーヒー牛乳!
今時珍しく、瓶牛乳や瓶コーラなどが
100円で売っててコスパ最強!

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