teetee

2026.03.03

2回目の訪問

火曜日20時半頃入湯、気温5℃
雨中の外気浴の心地良さを期待して来たものの、今日の雨はほぼ嵐
ビル上階という施設のロケーションもあり風もビュンビュン
水風呂が12-13℃の水温表記よりもずいぶんと暖かく感じる苦笑
結論として、こんな日は水風呂をパスして直接外気浴に入るのがベスト
ド10min/ス15min/ド9min/ド10min
ド0.28〜0.64人/㎡
ス0.15〜0.76人/㎡

  • サウナ温度 44℃,95℃
  • 水風呂温度 12℃
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