R3D7

2023.12.03

3回目の訪問

サウナ飯

荒れ気味の天候なので、妻と2人で近場で最もコスパ高い「ゆめのゆ」へ。

サウナ80℃。きょうは温度低めなのかな。
外気温シングルで風も強く外気浴コンディションが難しかったが、貸しバスタオルを体にかけると、ちょうどいい感じ。3セット目の休憩では急激な心拍低下を楽しむ。

ミックス定食

白身魚、エビ、唐揚げミックスフライ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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