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温浴施設 - 石川県 河北郡内灘町
2023.11.18
5回目の訪問
サウナ飯
強い雨風できょうはサウナだけの外出。 これで８日サウナ断ちからの４日連続サウナ。 外気温は9℃だが風速10メートルくらいなので体感は、ほぼ氷点下の外気浴。調整が難しいがなんとか整えていく。 合計 4セット サウナ 46 : 41 水風呂 01 : 56 休憩 19 : 27 合計 1:08:04 発汗量 1120ml
男
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