でい

2025.02.26

55回目の訪問

サウナ飯

議題:ポンチョを手放すタイミングについて

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

おやすみの日=サウナ
今日も今日とて天光へ。

今日は夜から多治見で飲む予定があるので
車が邪魔…
公共交通機関で行ってみましょうということで、電車とバスを乗り継ぐ初の試み。
ちゃんと時間合わせていけばどうってことないなこれ。
散歩しながらごきげんで到着。

なんか車多い…と思ったら風呂の日
思いがけずラッキーを拾う

まぁ人多いけどいいかなーということで
ロウリュウ→グルシン→激流
禅→水風呂カット
お昼ご飯→食休み
ロウリュウ→グルシン
禅→露天水
といった流れ。

サウナ→水風呂→外気浴
の小さなサイクルと
お風呂→ご飯→食休み(昼寝)→お風呂
の大きなサイクル
とってもいい感じですねぇ

春の陽気も感じるこの頃
ポンチョを手放すタイミングについて
誰か教えてください

チャーシューカレー

久々のこれ リアポ付

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃,85℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃,6.3℃
0
36

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!