でい

2025.02.12

53回目の訪問

サウナ飯

アサカツ菩薩

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

おやすみ…ではなく、午後から仕事
少し早起きしていざ。
普段は絶対起きなきのに、サウナのためなら起きれる不思議

オープン直後に来たのはなんだかんだ初
洗体し炭酸泉
朝からさいこう。

禅→露天水風呂
禅のストーブもまだ起ききってない感じ。
きもーちマイルドな禅
これも好き。
ロウリュウしてじわーっと高くなる温度と湿度。
さいこう。

ととのいいすが冷たい

ロウリュウに合わせてロウリュウサウナへ。
最上段でいただく。
やっぱこのセッティングだわー
もうこれは恋だね。

グルシン→激流

少し陽がうごいて、直射日光が気持ちいい
セロトニンが分泌されてる…ってなるくらいにじわーっと気持ちいい。
さいこう。
日光を浴びながら菩薩さながらにととのう。

禅に戻る。
いつもの禅。
朝ごはんのことを考えながら蒸される。
さいこう。

シャキっとしたところで風呂入っておしまい。
3セット済ませて外気浴してる時の入る感じがまじで好き。

初めてモーニングたべた。
需要少ないと思うけど、
おにぎり味噌汁卵焼きに少しチャーシュー
とか
ご飯味噌汁生卵とおかず、少しチャーシュー
みたいな朝定でたらヤバいな。
600円は払う

ダンダダン読んだことだし仕事に行きます。

モーニング

小倉あん ホットコーヒー 回数券で入ったら400円とのこと

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,86℃
  • 水風呂温度 12.6℃,16℃,6.2℃
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