天光の湯
温浴施設 - 岐阜県 多治見市
セルフロウリュウ、一気にかけるか？ゆっくりかけるか？
サウナ：6分〜10分 × 3
水風呂：20秒〜40秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
やすみーーーーー！！！
今日は少し早めに起床してこちら。
ロウリュウ入っての禅からの禅。
ロウリュウの方はなんか時計ついてる！テレビみにくい！
先日のサミット(私の2個前くらいのサ活)にて、禅でもロウリュウしまーすっていう方向で決まった(個人的に)ので実践。
今日は最前と前から2番目に。
ロウリュウをばしゃー！って一気にかける人と、徐々にかける人といて興味深い。
ちなみに私はじんわりかける派。
その方がじんわーりゆっくーりあったまる気がしてる。
のと、ストーブに負担少なそうな気もしてる。
なんか絆創膏まだありそうですし…
店員さん…
お昼食べて食休みしてロウリュウ1セットしてばっちり。
シングルが5.8℃出しててさすがにびびったけど最高だったーー
男
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96℃,85℃
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16℃,6℃
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