でい

2024.04.10

59回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

なんだかんだ久しぶりだなぁ。
ただいまの恵み。

ゆるっとととのいたくて帰ってきた。
ハーブはローズマリー
いい香り。

なんだかんだ温度も湿度も戻ってきて
じっくり蒸される10分。

いうことなし。
天光のハードなととのいではなくて
マイルドにゆったりととのうのが恵み。

どちらも好き。

ハーブ唐揚げ

いつもの。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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