でい

2023.11.15

41回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

お休み安定の恵み。
ジムも行けて偉いぞ自分!

サウナ系YouTuber?のご紹介あったので、
たくさん人いるかなと思ったけどまだ影響も少なくいつも通り。
浴室入った時に湯気がかってきて、
なんか冬がくるなぁと。

ハーブはゼラニウム
いい匂い。

サ室も外もいつも通り静か
ととのい椅子にお湯かけるとき、
水はね少ないようにかけてくれる人たちも多くて好き

この間、日曜夜に行ったから
やっぱこの静かで水風呂も独占できるのが好きだなと。

ランチが…!

日替わりランチ

なんとコーンクリームコロッケが!! とろとろで美味すぎる!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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