5030

2024.01.15

7回目の訪問

サウナ飯

越前方面の仕事帰り

17時半IN♨️
今日も向かって右側
洗体してじっくり下茹で、シルク風呂気持ちいい😌

18時と19時のオートロウリュ🔥を軸にメインとセルフを行ったり来たりしました。

メイン:10分×3
セルフ:10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

雪あまり降ってなくて、しっかり外気浴できました😇
やっぱり、セルフのサ室は向かって左側、狭いサ室のほうがロウリュ時の体感熱いですね😌柄杓一杯じゃ足りない笑

さてラーメン食べよとRYOに向かったんですが、臨時休業🥲
って事で、今週もまほろばへ🍜

5030さんの越のゆ 鯖江店のサ活写真

まほろば 鯖江店

煮干し

やっぱり美味すぎる…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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