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®︎ dot K

2024.10.01

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月初で忙しく、また寒暖の差で体調のメンテナンスが必要になり、
こちらへ。3セットで完全復活。

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