熊五郎

2020.06.15

1回目の訪問

ここは私のホームサウナなんです。
でも、フィットネスクラブなんで、何ヵ月も来ることができませんでした。

やっと解禁ということで、20時にライドオン!

まずは筋トレをフンガフンガとやり、しっかりと水分補給をして、さぁサ活へ!

体を清め、お風呂につかり、身体を温め、サ室へGO‼

実はここは私がサウナーとしてデビューした場所なんです。当時はサ室に5分も入れなかったし、水風呂もつかれず、冷たいシャワーだけで過ごしていました。

今日は2セット!10分ずつ‼(時間なかったので。。。)
水風呂は、ハッキリ言って物足りない温度で、むしろお湯なんじゃないかなんて思ったりして、なんかサウナーとして少しはパワーアップしたのかなーとしみじみ思いながら、なんだかんだととのっちゃいましたw

ここは仕事帰りにもよれますし、運動もできるし、我が愛しのホームサウナとして大切にします。

さぁ明日もがんばります!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
4
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他1件のコメントを表示
2020.06.16 07:37
2
たくさんのイイねありがとうございました。 私も今サウナなしジム通ってまして、サウナ付きのジム通おうかなと思ってます♪帰りに寄れるサウナ付きジム素晴らしいですね♪ナイスサ活でした♪
2020.06.16 08:21
2
こちらこそイイね、ありがとうございました。ジムのサウナは通常のサ活とは違い、運動直後なので、それはそれで乙な感じです。ぜひお試しくださいm(__)m
2020.07.05 06:51
1
熊五郎 熊五郎さんに37ギフトントゥ

知らなかったっす!見にいかねば(笑)
2020.07.08 08:40
0
ぜびぜひ! 運動とサ活の一石二鳥で、おすすめです♪
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