【閉店】フィットネスクラブライフステージ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ここは私のホームサウナなんです。
でも、フィットネスクラブなんで、何ヵ月も来ることができませんでした。
やっと解禁ということで、20時にライドオン!
まずは筋トレをフンガフンガとやり、しっかりと水分補給をして、さぁサ活へ!
体を清め、お風呂につかり、身体を温め、サ室へGO‼
実はここは私がサウナーとしてデビューした場所なんです。当時はサ室に5分も入れなかったし、水風呂もつかれず、冷たいシャワーだけで過ごしていました。
今日は2セット!10分ずつ‼(時間なかったので。。。)
水風呂は、ハッキリ言って物足りない温度で、むしろお湯なんじゃないかなんて思ったりして、なんかサウナーとして少しはパワーアップしたのかなーとしみじみ思いながら、なんだかんだととのっちゃいましたw
ここは仕事帰りにもよれますし、運動もできるし、我が愛しのホームサウナとして大切にします。
さぁ明日もがんばります!
男
知らなかったっす!見にいかねば(笑)
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