ちくワちゃん🌏🃏

サウナ：18分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言→外気浴が最高に気持ちいい季節になってきたな。お湯の温度がもう少しひくかったら長風呂できるんだけどなー。

サウナ：20分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 2
外気浴:8分✖︎2
合計：4セット

一言：1ヶ月半ぶりぐらいのサウナに感動（；＿；）
長めに入ってみた。
短縮営業じゃなくてありがたい。

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 2
外気浴:6分×1
合計：3セット

一言：四月は男湯と女湯が半月だけ入れ替えで気になってた地獄熱波100度サウナを体験！そこまで熱くなかった😣

サウナ：12分 × 2
水風呂：4分 × 2
外気浴：6分 × 2
合計：2セット

一言：ガンガン熱いサウナにいい温度の水風呂と整いソファーで外気浴😴幸せかも

サウナ：14分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 2
外気浴:4分×1
合計：3セット

一言：いつもより汗の出が良かった気がするなー。
洗い場にかかとの角質を削るヤスリのブラシがあってそれをクビにごりごりしてる方がいて痛くないのかな？と心配になりまひたとさ。

サウナ：14分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：6分 × 3
外気浴:3分×1
合計：4セット

一言：水曜サ活！サウナルームひと少なくてのんびり出来た！夜中のサ活の方が向いてる。
サウナのテレビで今夜くらべてみましたの、ディズニーを愛する人特集で好きなアイドルのミキちゃんが見れて幸せでした！
暗いニュースよりいいニュースが見たいね。

サウナ：15分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 2
外気浴:5分×3
合計：5セット

一言：ひと少なくてゆったり出来た！外の風呂が２つほど壊れてるのか湯が入ってなくて残念だった。
風呂上がりに珍しいレモンティーの缶を発見！とってもおいしかった！

サウナ：15分 × 5
ロウリュ:10分×1
水風呂：3分 × 5
休憩：6分 × 4
外気浴:5分×2
合計：6セット

一言：水曜サ活！お風呂は人少なかったけど、サ活してる人は多かった〜

サウナ：15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの中で見たテレビの町中華おいしそうだったなー！レバニラ気分になってしまった。その後にやってたTNCの福岡を世界から見たニュースパロディもおもしろかった！Mもつ鍋、Uうどん、M水炊き、Aあまおう、頭文字取って、MUMA。放送コードぎりぎりすぎた。テレビおもしろかったから気持ち長めにサウナに入れた〜
明日は水曜だから2日連チャンサウナするか迷ってます🤧🤧🤧

ミストサウナ：10分 × 2
外気浴:5分×2
合計：2セット

一言：日曜訪問なのでミストサウナの日でした(´；ω；`)水風呂なしの施設なので外で外気浴してたら、具合悪い人と思われて優しいマダムに「具合悪いのー？大丈夫？」と心配されてしまった。景色がとても素晴らしかったよ

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 2
外気浴:5分×2
合計：4セット

一言：#サウナの日 なのでサウナに行かなきゃ！と謎の義務感でサウナにゴー🧖‍♀️
聞き耳立ててるつもりはぜんぜーんないんだけど、耳に入ってきちゃったJDの恋話が思い出しても笑えてしまう。
🐶「最近どう？」
🐱「気になる人とキスした」
🐶「えー！どんなキス？ソフト？」
🐱「いや、、、ディープ」
🐶「え、、、よくディープして最後までいかずに我慢できたね」
ニヤニヤめっちゃしてしまった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 3
外気浴: 5分×1
合計：4セット

一言： #水曜サ活 した🧖‍♀️テレビ無しゲキ狭サウナ。テレビが無いのでやたら人に話しかけられた。お湯の質が良さそうな気がした！水曜日は100円でおいしいうどんが食べられるからラッキーだったな。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：コロナの影響なのかサウナルームでマスクしてる人見てびっくりしたΣ（・□・；）食堂にオロポとリポポのメニューが期間限定で増えてたよ

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
外気浴:3分×2
合計：5セット

一言：2日連続の万葉の湯(ᵔᴥᵔ)
オートロウリュ暑すぎて肌が痛かった！
でもその後の水風呂が天国〜
#サ活

#サウナ 8分×3セット

#水風呂 3回

オートロウリュの後のサウナルーム熱い〜！癖になる(ᵔᴥᵔ)
深夜3時まで入浴出来るのも嬉しい！

サウナ5セット＋水風呂
夜はサウナほとんど人いなくて穴場
もうすぐ改装するみたいでどう変わるのか楽しみ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：テレビの故障が治ってくれたらいいのになぁ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ほぼ貸切でヤッターでした(ᵔᴥᵔ)照葉スパリゾートに住みたい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の種類２つあるサウナ発見！ここも人少なくてゆったりできる。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：和風風呂の日だった。どっちの風呂も好きだけど冬はバリ風広くて寒いから和風でラッキー。