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ちくワちゃん🌏🃏

2023.03.24

6回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2(水温9℃)
塩サウナ:10分×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早良店と迷ってこっちにした☆〜（ゝ。∂）
9℃の水風呂毎回筋肉痛みたいな
痛みだけどその後めちゃ整う！

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