sukekakusan

今日はホーム多賀良湯さんへ♨️
先週何かと疲れることが多かったのですが、相変わらず良きコンディションで無心になれましたー😑
途中のマット交換も有り難く気持ちよく蒸されました
4セット堪能
外気浴はちょっと寒かったけど、足元にお湯をかけて温めてととのいました🤩

今日はホーム多賀良湯さんへ♨️
今日は諸用で大田区羽田近辺まで多摩川土手を自転車往復したため、程よく体力を使いその後18時ころIN
やはり夕方でお風呂のお客さんは多めで、ちびっこも多くいましたが、サ室は余裕ありで4セットあまみも出しつつ堪能させていただきました🤤
キャンディーズ「年下の男の子」を聴きつつ蒸されました💦

今日は昨年末仕事だったため代休を取り、お札を授かりに明治神宮へ
午前中の清々しい空気の中、神宮を参拝し無事お札を授かりました
この神聖なパワースポットで心身共にパワーアップしたところで、ここまで来たらTOTOPAに行くしかないでしょうということで行ってきました！
サウナシュラン2024で1位を獲得したということで、否が応でも期待高まります
公園の一角の複合施設の2・3Fということで、外観からはここが温浴施設ということは、あまり分からない印象
でもエントランスを入ると、サウナ独特の香り（この香りの元は何なのだろう）
やはり洗練されていてスマートな感じ
まずはシャワー室で体を清める
シャワー設備もおしゃれ
シャワーヘッドはrefaが使われている
アメニティもオーガニックぽい香りのするもので揃えられている
すごく良い香り
サ室は3つあってどれも良かったですが、私が最も合っていたのは右脳を刺激するという右室でした
囲まれ感があり、照明も暖色で落ち着く感じでした
3室とも総じて95℃前後で、ロウリュ後もそこまでアチアチにはならず、過ごしやすいセッティングとなっていました
サウナ後の11℃深水風呂→17℃水風呂→30℃の不感風呂の流れが最高でした
整いイスの多さもすごいですが、フリードリンクでサントリー系飲料（ノンアルビールもあり）やレモンウォーターなど飲めるというサービスもあり、かなりレベルの高い施設でしたー
ただ、もう一つ何か刺激を求めちゃうのは私だけ？
スマートでおしゃれなのは良いですが、やっぱりこれだけの施設でコスト的にもアウフとか求めちゃうんですよね
その後のサ飯はヨゴロウさんのほうれん草チキンカレーで締めました！
美味かったー

ヨゴロウ

ほうれん草チキンカレー

深みのあるスパイシーなカレー

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：気になっていた平和湯♨️
30分チャリを飛ばして行ってきましたー🚲
川崎市民サウナーとしてはやっぱり行かないとですね‼️
今まで行かなかったことを後悔してしまいました😅
とにかくこのオートロウリュサウナとシングル水風呂があってこの値段は超破格ですよね
14時過ぎにIN
初めてでサウナ代¥100の支払いを忘れ、脱衣後に気付くという失態を犯しましたが、慌てて服を着直し¥100払いましたー😭😭
混雑してるかなーと不安でしたが、まだ混んでいない状態だったので、1セット目から上段を確保でき、しかもいきなりオートロウリュでアチアチからのシングル水風呂で、体がビリビリでしたー
さすがにシングルの水風呂は30秒でしたね❄️
4セット通して、めっちゃあまみ出まくりでととのいましたー✨
脱衣室のレトロな天井を見つつ行ってしまいました〜
リピ確実です

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日もホームの多賀良湯さんへ。
きょうもサ室はちょうどいい90℃弱でセッティングされており、北山修と加藤和彦「あの素晴らしい愛をもう一度」を聴きつつととのいました。
私的には多賀良湯さんでの休憩は外気浴も良いですが、内気浴がはまります😌

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：久々のゆいる
年末仕事だったため、その代休を取ってゆいるに突撃！
相変わらず安定のクオリティ
ただ、この日は気温が低く、風も強かったため、外気浴はちょっと寒すぎてととのえず涙
でも内気浴&生レモン強炭酸泉で昇天
アウフグースは2回受けましたが、熱波師さんちょっとテンション低めだったかなー
久々だったので、もうちょっと盛り上がりたかったかも😅
3セット後にランチ挟み、旨辛&熱フェアメニューのキムチ鍋とジンジャーサワーで体を温め、残り2セットでととのいました😄

特製旨辛キムチ鍋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新年初サウナはホームの多賀良湯
朝からのおせち&お屠蘇の酒が抜けたので夕方からIN
最近はサ室温度が80℃ほどで、以前より抑えめ？
でもかなりあまみも出て、河合奈保子「大きな森の小さなお家」を聴きながら十分にととのいました🙆‍♀️