ロウリュ

北のかるまる、フィンランドサウナ導入

従来の遠赤サウナに加えて2サウナ体制となり、
外気浴中に漂う焼肉の香りも変わらず食欲を誘う、ますますかるまる臭が強まってきました。

6/20にはロウリュイベントもやるらしい

またきます！

(ほぼ)ソロサウナを満喫！

OKEサウナ：10分 × 2
からふろ：15分 × 1
フォレストサウナ：10分 × 1
アイスサウナ：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：90分と限られた時間ですが、同じ時間に最大3名までと人数制限があるため、ひとりでサウナを独占できます。
全てのサウナ室でセルフロウリュもできるので、気を遣わずにロウリュできるのは嬉しい！

2023年サウナ旅一発目は関東のホームサウナ
スカイスパYOKOHAMA

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

サ飯：キムチチゲ × 1

サウナシアター：15分 × 2
休憩：10分 × 2

アウフグース：15分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：7セット

一言：サウナシアター、岩盤浴みたいなイメージしてたけど、普通にサウナ、熱い！
ゆっくり滞在できたのでキムチチゲも食べました！うまかった！！

キムチチゲ

小 3辛 +締めの雑炊 程よい辛さで食が進む 締めの雑炊もサイコー！！

サウナ：10分 × 3
カラカラのストーブだから3セット目は汗が出にくい、、温度は95℃前後でした
水風呂：1分 × 3
深さ、温度ともに好みの塩梅
休憩：10分 × 3
真冬の外気浴
95℃→-10℃のジェットコースターはいまの季節の醍醐味です。
合計：3セット

一言：
月一サウナーになってしまってるなぁ、、、
再来週のサ旅に向けてコンディション調整していかないと！！

サウナ：12分 × 3
温度と湿度のセッティングが絶妙
やや混んでいたが待つほどではない
水風呂：1分 × 3
サウナ室からの導線、温度の低さが素晴らしい
休憩：10分 × 3
マイナス15度の外気浴、キマります
足先は冷たかった、、
合計：3セット

一言：ここ数年で一番遅いサウナ始め
今年はひとことでもいいから投稿は必ずしていこうと思います。

ふ、風呂の日だったのでひまわり温泉へ！


普段も安いけど今日はさらに安い！！

もう湯上がりのオロポ2杯は注文しないと施設側に申し訳なくなります！


サウナ室テレビなし、外気浴テレビあり
が僕の中で一番の組み合わせだと思うんですが、
近場でこのパターンは多分ひまわり温泉だけだと思います。

そして、テレビまでの距離も、
湯に浸かりながらは見やすくて、
椅子に座ってととのってる時はやや遠め、だけど見ようと思えば見える。
っていうこのセッティングが実に絶妙！

テレビ派もNOテレビ派も満足できる、ウェルビー栄のサウナ室内といい勝負ですね。

アマビエロウリュ、、
結構湿度上がりますねぇ！！！

久々のサ活

日曜夜のホテルサウナは、貸切の空間を楽しむ絶好のチャンス。

小さめのサウナ室にはもったいない程の大きなサウナストーブで、気の済むままにセルフロウリュでき、バッチバチにととのうことができました。

(サウナ室の扉が重たくて、最初出る時閉じ込められたと思って焦ったのは秘密です)

サウナ初めは北の聖地で。

2022年も明けまして、白銀荘で雪ダイブしてきました。

前回訪れたのは2020年3月で、まだセルフロウリュができず、サウナ室の出力には若干問題を感じていたのですが、
今回はその心配もなく、セルフロウリュのおかげで湿度もバッチリ上がるようになってました。

そして白銀荘は温泉の質がとても良い。
雪ダイブした後は温泉にゆっくり浸かるというのが個人的に好きなセットの組み方です。


今年もたくさんととのうぞーー！！

正月休みに実家に来たけど暇なのでサウナ納めにきました。
皆考えることは同じなのか結構混雑していました。

ここは2018年4月にも一度来たことがあるのですが、小さめのスーパー銭湯のような広さで、岩盤浴も完備している施設です。

・サウナ室
サウナ室は低温サウナと高温サウナの二つあり、
低温サウナを通って高温サウナに入る構造になっているのですが、
この作り良いですね。サウナ室への出入りで温度が下がりにくい。
電気式のドライサウナでしたが、意外と湿度も保たれており、じっくり入ることができました。

・水風呂
サウナ室から出てすぐに水風呂、導線は言うことなし。
真冬の割に温度は若干ぬるく感じましたが、すぐに外気浴をするつもりだったので、十分な温度でした。

・外気浴
マイナス10度、雪が降る中での外気浴でした。
ととのい椅子も外に二脚ありましたが、雪が積もっており、雪をタオルで振り落としてから座りましたが、
凍てつく程の冷たさにお尻が一瞬で限界を迎えてしまいました。
そのため1セット目は2分少々で退散することになってしまったのですが、
2セット目に、サウナ室で使っているサウナマットを履きながら座れば冷たくないということに気づき、
しっかりと休憩することができました。


まだまだ収まる気配のないコロナ禍ですが、2022年も沢山ととのっていきたいと思いました。

久々のIN

そろそろサウナ室→外気浴の温度差が100℃オーバーになる季節になって来ました。サウナの季節到来です。
まあ、サウナは一年中オンシーズンなんですけどね。

アウフギーサーけいご君の熱波も初体験出来たし、
何度も言いますが、これで450円は安すぎて申し訳ない(笑)

本日もありがとうございました。

なんと本日、通算80回目の来館でした！

最初に来た頃は、お風呂も入れて宿泊もできるマンガ喫茶みたいな位置付けで、大学卒業後の札幌の宿として利用してたのが、
とあるきっかけでサウナに目覚め、
サウナがメインで札幌に訪れる様になり、
ピークの頃は月一以上のペースで遥々帯広から通うようになってました。

今考えるとまあまあイカれてますねw
そんな思い出の施設がこのニコーリフレでした。

それから色々と環境も変わり、中々頻繁には来れなくなった中、気がつけば14ヶ月ぶりの訪問でした。

滅多に来れなくなった分、一回毎のサウナにも自然と気持ちが入ってしまいました。
まあ、そんな感情の昂りも藤原組長曰く、全部副交感神経なのでサウナには良い作用をしたことにしましょう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：50分 × 3
合計：3セット

明日も行きます