福岡食ラレバ男子

2023.09.18

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ天満宮:12分×1
サウナ天満宮:10分×1
サウナ鎮守の杜:10分×1 (アウフグース)
水風呂:30秒×3
外気浴:10分×3
合計:3セット

一言:
1ヶ月ぶりのサウナ!
今日は3連休最終日とあって大混雑…運良く並ぶことも、ととのい椅子が埋まってることもなかったけど、温泉から出る22時前はサウナ室前に長蛇の列ができていた。
21時にはゲリラアウフグースが行われ、天拝では初体験!優雅な音楽に、熱波師の華麗な技が披露されていて、このスタイルのアウフグースは初だったので面白かった!アウフグース終了後に外気浴してたらクールダウンをかけてタオルで風をかけてくれて、これも良かった!


今日のサ飯:
海豚や(西新)

西新 海豚や

ラーメン

海豚やって福岡で唯一無二。西新か大橋じゃないと食べれないのもまた食べたくなる理由。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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