福岡食ラレバ男子

サウナ：12分×2
水風呂：なし
内気浴：10分×2
合計：2セット

一言：
貸切状態。外にサウナがあるから
冬は少しサ室の温度が落ちるのかな。

サ飯：
ブッフェ

ブッフェ

美味しかった！

サウナ：12分×1
水風呂：なし
内気浴：10分×1
合計：1セット

一言：
サクッと1セット。
外気浴でととのう。

サ飯：
ブッフェ

ブッフェ

美味しかった！

蒸喜：12分×1
瞑想：10分×1
水風呂：1分×2
内気浴：10分×2
合計：2セット

一言：
念願のサウナ東京！
土曜日の朝だけど人が多かった。
アウフグースも体験でき、大満足。
今度はゆっくり行きたい、、

サ飯：
金目鯛らぁ麺 鳳仙花(新宿)

金目鯛らぁ麺 鳳仙花

金目鯛らぁ麺

初めての金目鯛ラーメン！最後は雑炊にして〆た！最高！

サウナ：12分×1
水風呂：なし
外気浴：10分×1
合計：1セット

一言：
さくっと1セット。
水風呂はなかったけど、外気でしっかりととのう。


今日のサ飯：
なし

サウナ：12分×1
水風呂：なし
内気浴：10分×1
合計：1セット

一言：
さくっと1セット。
水風呂はなかったけど、サウナ横のシャワーと椅子で少し休めて満足。


今日のサ飯：
麺家獅子丸(名古屋)

麺家獅子丸

獅子丸白湯らぁめん

うまい！さすが食べログ百名店！

サウナ：12分×1
サウナ：8分×1
水風呂：なし
外気浴：10分×2
合計：3セット

一言：
今日は水風呂ではなく、外気でじっくり冷却。
冬はこれができるから好き。
九州ジモサウナデーステッカーとイオンウォーターいただきました！


今日のサ飯：
ふくちゃんラーメン(田隈)

ふくちゃんラーメン

ラーメン

サ飯にラーメンは最強！チャーハンも激ウマ！

サウナ天満宮：12分×1
サウナ鎮守の杜：12分×2
水風呂：30秒×3
外気浴：10分×2
内気浴：10分×1
合計：3セット

一言：
久々の天拝。すっかり秋になっていて
外気浴がたまらない。。少し寒いくらい。
天満宮はやっぱりぬるい…

今日のサ飯：
なし

フィンランドサウナ：12分×2
遠赤外線サウナ：12分×1
水風呂：1分×3
内気浴：10分×3
合計：3セット

一言：
リニューアルして初訪問。
フィンランドサウナは４段で、上段の後ろにもストーブあって良かった。ロウリュのタイミングが合わなかったのが心残り。遠赤外線もじっくり汗かいて良き。
ととのいスペースも十分あるし、扇風機あるから快適。
何より人が少ないのが最高！しかも90分コースで土日関係なく1,000円は神コスパ。


今日のサ飯：
なし

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：10分×3
合計：3セット

一言：
久々の訪問。ちょうどロウリュと重なってラッキー！
初めてロウリュ受けたけど、2回目のロウリュはヤケド並みにアツアツで気持ち良かった！
水風呂もキンキンで最高！
外気が気持ちいい季節になってきたー


今日のサ飯：
なし

サウナ：7分×1
水風呂：1分×1
内気浴：10分×1
合計：1セット

一言：
朝からサクッと1セット。
夜は人が多すぎるから、朝が快適快適！

今日のサ飯：
なし

サウナ：7分×1
水風呂：1分×1
内気浴：10分×1
合計：1セット

一言：
朝からサクッと1セット。
札幌は涼しくて快適！外気浴も気持ちいい季節。ここは休憩スペースがあれば完璧なんだけどなー。とはいえ、脱衣所の椅子で扇風機あたりながら休憩も気持ちいいから良き！

今日のサ飯：
なし

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
外気浴：10分×2
合計：2セット

一言：
リニューアル後に初訪問。
お盆真っ只中だから混雑はある程度は覚悟してたけど、いざ入るとびっくり！
脱衣所も露天もととのい椅子も内風呂も洗い場も、人人人人人！もちろんサ室内は言うまでもなく人人人。
入場制限かけた方が良いのでは？レベルでした…
そんなことでサ室は二重トビラで5段あり、30分おきのロウリュに、室温もじっくりタイプでテレビ見ながら入れて良かった！
ととのい椅子の量は申し分ないほどあるし、サ室の温度だったりも◎
早良店だけでなく、すべてのふくの湯に通ずるけど、1番の課題は民度の低さかな…とにかくドラクエばかりで、
サ室内で喋る人しかいない。
深夜3時まで空いてて魅力だけど、当分良いかなって感じです。


今日のサ飯：
一心亭(長浜)

長浜屋台 一心亭 本店

とんこつラーメン

初挑戦も好みのラーメンとは真逆だった…🍜

至宝サウナ：9分×1
森のサウナ：9分×1
からふと：8分×1
からふと:12分×1
水風呂：30秒×1
冷凍ルーム：5分×3
外気浴:10分×1
合計：4セット

一言：
初のウェルビー今池！ついにウェルビー全店舗制覇。
全種類しっかり蒸されました。
夏場の外気浴は中々難しいから、冷凍ルームでずっと休憩&クールダウンしてた。冬の外気浴みたいでかなり良き！個人的にウェルビーの店舗の中で1番好きかも。

サ飯：
矢場とん(中部国際空港)

矢場とん中部国際空港店

ロースかつ定食

矢場とんならロースかつが1番うまい

深部サウナ：7分×2
末端サウナ：7分×2
水風呂：30秒×4
内気浴：10分×4
合計：4セット

一言：
終盤貸切でサ室内はアツアツ！
初めてドリンク注文して、キンキンに冷えた炭酸水が美味しすぎた！
SHIAGARIました

サ飯：
なし

夜響サウナ：7分×1
溶岩サウナ：7分×2
水風呂：1分×3
外気浴：7分×1
内気浴：7分×2
合計：3セット

一言：
いつもはサ室12分だけど、今日は郷に従えと言うことで
7173の法則にならってピットイン。
結論7173でととのえた！

夜響サウナは白樺の良い香りがして良き！セルフロウリュも嬉しい。ただ定員は3名程度。
溶岩サウナは灼熱！オートロウリュでは7分が限界で、熱いを超えて痛いレベルだけど、それがまたいい！
ウェルビー栄のようなフラットな席もある！
ばちばちととのったー！
タオルはしきじを彷彿とさせるブルー、休憩室にはウェルビー栄にある絶妙なソファもあった笑

今日から完全黙浴とのことだが、ドラクエいるし民度はまだまだ低い…受付で事前通知した方が効果ありそうだし、ソロ客のみ可とかなら解決しそう。福岡で民度求めるのはハードル高いのかな…


今日のサ飯：
元祖長浜家(長浜)

元祖ラーメン 長浜家

べたなまねぎ盛り

サウナ×がんながはえぐすぎる

サウナ天満宮：12分×1
サウナ鎮守の杜：12分×2
水風呂：30秒×3
外気浴：10分×3
合計：3セット

一言：
体調不良やら日焼けやらして1ヶ月ぶりのサ活。
やっぱり天拝は良いなぁ
ただ天満宮は出入り激しいのと、ロウリュのしすぎてなんだかサ室がぬるい…
鎮守の杜が1番良き！

今日のサ飯：
なし

サウナ天満宮：12分×2
サウナ鎮守の杜：12分×1
水風呂：30秒×3
外気浴：10分×3
合計：3セット

一言：
土曜日で待ちを覚悟してたけど、全然人がいなかった。
4月1発目ということもあって最高にととのえた！
やっぱり天拝がホームサウナだ！

今日のサ飯：
ラーちゃん専門店 博多三氣(筑紫野)

ラーちゃん専門店 博多三氣 筑紫野店

黒ラーメン

多分10年ぶりくらいに来た！普通にうまいし、まだ替玉10円はえぐい笑

サウナ：10分×2
サウナ：12分×1
水風呂：30秒×3
内気浴：10分×3
合計：3セット

一言：
初めまして袋井市。
近くにサウナあるかな〜って調べたら、泊まってたホテルの1Fに！だけど火曜日は休み、水曜日は満室、満を持してやっと今日予約！
店に入ると明るく元気なスタッフのお姉さんが出迎えてくれて、丁寧に案内してくれました！
水風呂の氷も大量に用意してくれてるし、ペットボトルの水もあるし、アロマの種類もたくさんあるし、サウナハット忘れたけど、無料レンタルしてくれたし…これだけでも最高。
3セットでしっかりととのえたし、はちみつサウナは初でめちゃくちゃアリだった！
次回の静岡出張は袋井拠点にしようかな笑

今日のサ飯：
なし

サウナ天満宮：12分×1
サウナ鎮守の杜：12分×3
水風呂：30秒×4
外気浴：10分×2
内気浴：10分×2
合計：4セット

一言：
サウナ天満宮は出入りが激しくてサ室の温度が低め。
反対にサウナ鎮守の杜は混む時は混むけど、比較的ゆったりしていて、しっかり蒸されました。
外気の気温もかなり上がって春を感じつつも、小雨が振り出したから途中からは内気浴へ切替。
ととのえた！


今日のサ飯：
田中精肉店(大橋)

田中精肉店 大橋店

タン

安くてうまい！