mitsu ue

2026.01.03

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:意外に空いている1月3日の朝。浴槽もサウナも余裕がある
水風呂が普段よりも冷たくてびっくりしつつ気温が0℃ぐらい外気浴も気持ちよかった
意外にゆったり過ごせて良かったよ

mitsu ueさんの北のたまゆら 東苗穂のサ活写真

チキンカツ定食

ただの冷凍チキンカツだがそれがいいんだよね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
9

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