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ヒデ_サウナムライ

2022.05.01

8回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ダイエット対決の為、鬼の5セット。1回のサウナで約200ｇ体重が減ることが分かった。
5セットはしんどかった、さすがに。皆さん水分とりましょうね。

大家族の湯はサウナが2つあるし、人が多くても大丈夫。

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