ﾊﾏﾀﾞ ﾉﾌﾞﾋﾛ

【すごいぞ！、やすらぎセット✨】

　
___________

栃木旅行の際ふと立ち寄った銭湯

ドライサウナ，塩サウナ，スチームサウナと
バリエーションに富んでいて驚いたが
それ以上に 驚いたものがあった

その名もやすらぎセット

価格は1,100円(入浴料+食事)

長居をするならこれを選ぶ他ないラインナップ

入園料が600円とかんがえると
お得すぎるのだよ若造

石焼きビビンバ

甘辛でめちゃくちゃ美味しかった…

普通コース^_^

作業スペースで仕事をする
⬇︎
ひと段落ついたらサウナ1セット
⬇︎
作業スペースで仕事をする
⬇︎
サウナ1セット+カレーライス
⬇︎
作業スペースで仕事　
⬇︎
冷えた身体を浴槽で温めて帰る🚶


※休憩スペース

・電源完備^ ^
・少し乾燥している
・冷房が強くすぐに冷えてしまう
・トイレはそのフロアにはない

カレーライス350円

シンプルなカレーだけと しっかりとした食べ応え

サウナ：14分 9分 8分
水風呂：1分 30s 30s
休憩：13分 10分
合計：3セット

水風呂は頭から入れるから最高

唐揚げ定食

いつもこれいつまでもこれ

#サウナ

サウナ室は一つだが奥行きがあって広々としている
5段もあるサ室は温度差も大きく楽しめる
ドラクエは多め

#水風呂
シングル風呂があるがあまり人は入っていない
上段でじっくり温めてから入るキンキンの水風呂は
言葉にできない…溶けそうでした


#休憩スペース

開放感のある広々スペース　木々は揺れ
ささやかなリラックスミュージックが流れている


毎月3.7がつく日はサウナと日と題して
ロウリュウイベントをおこなったり

施設内も清潔感あふれていて大満足でした

はんばあぐ處 ぎんごんちゃん。 桑名店

ハラペーニョハンバーグ

ごはん味噌汁お漬物おかわり自由… 神の所業

サウナの日の前夜祭として…😇

岩盤浴には、目もくれず
塩サウナを心ゆくまで満喫。


サウナ：10分⇨15分⇨8分
合計：3セット　

(ドライサウナ 塩サウナ おかわり塩サウナ)

おなじみ炭酸泉に浸かり、ドライサウナへ

しかし、、、人が多い…

とりあえず1セットだけドライで通し
今回は。比較的に空いていた塩サウナでキメる

塩サウナの灯りが好きです。
塩を塗り、上を見上げ光の先を見つめる
次第に汗がではじめ 身体の塩が溶けてゆく

席が5席しかないので長居するわけには
いかないと思ってはいたが…

ここは座ったら出ることができない楽園
おそらくあの椅子に仕掛けでもあるのだろう。


そんな、塩で肌になったツルツルな私でした。
保湿もしっかり抜かりなくd(￣ ￣)


ちなみに…オロポってどこに売っでますか…泣　
　　　　王様…私にオロポを…ﾜﾅﾜﾅ

オロポを求める亡者より

温度、湿度、ロウリュ 多種多様なサ室が魅力

翌日にはもう行きたくなる、東京にあるオアシス

利用したのはこれで５回目
ラクーアは、ご褒美サウナです。

ラクーアでご飯を食べる時は
健康的なサ飯にすると決めています。

「ここのサウナではこうする！」などを
軽めな目的をもって行くサウナは
やはり充実感が違いますね…



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サウナ 8 9 11 水風呂 30s 2 2 外気浴 4 6 6

プレートセット

健康と至福 五穀米，スープ，ドリンク ごまどうふ，鯖南蛮漬け 鶏のからあげ，翡翠茄子

サウナ：10分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：8分 ×1 のち外

[混みすぎていて短縮セット]
合計：2セット

一言： コラボ次第で混み具合が異なる傾向。

休憩場は少なく サウナ室は１つ　
部屋が小さい為、輻射熱を感じやすい。

昔ながらの良さを感じるサウナかな。
テレビの音もそれほど気にならない📺


2022.01 29 現在　

ホロライブとのコラボ開催中につき
普段サウナを利用しない人も増加していて
浴室、洗い場、サウナ、全てに人

身体をシメにいくには少し難しかったです😅
湯上がりのメニューやドリンクは豊富

サウナ：12分⇨10分⇨12分⇨9分
水風呂：8℃ 20秒⇨18℃20秒　×4
休憩：10分 × 4

合計：4セット

一言：最高。

天井が高いことにより
湯煙がなく浴室全体が見やすい為
すごく広く感じた、開放感が凄い

5段もある広々サウナは夢見心地。
しみじみ

いつもの朝1時間コース　1000円


貴重な10分間を使い昨日までの汚れを
全てここに置いてゆく。
↓
激アツ高温サウナ9分 🍎
↓
水風呂40秒🌊　(潜水ok) 短め休憩🌴
↓
瞑想サウナ10分 🍎
↓
水風呂1分🌊　短めの休憩🌴
↓
熱湯⇨水風呂⇨熱湯⇨水風呂⇨(完)



朝1時間ならいつもこのコース
最後に副交感神経を爆発させて出てゆく…

大阪にサウナ遠征🚅
　サウナーの楽園がありました…

マジで行った方がいいです。



1 高温サウナ：10分
1 低温サウナ：14分
外 フィンランド式サウナ(セルフ) ：9分
1 ご褒美スチームサウナ：10分+α

合計：4セット＋α

一言：大阪にはこんな楽園があるのかい…


・広々とした高温サウナ
・瞑想サウナのような星空低温サウナ
・高高高保湿ご褒美スチームサウナ
・日の光が差し込める楽園の屋上庭園サウナ
・休憩スペースとのアクセスが感動
・水風呂の温度の豊富さ
・そもそも圧倒的サウナ数
・大阪の帯番組安定さ

取り上げるとキリがありませんでした。

そして、、、終わった後には街へ溶け込み
大阪三昧。　たこ焼きからはじまり

それはそれは幸せだったそうな…

一言：
スチームサウナはまるでデザートのよう


その他。
テレビの音量ちょうど良いd(￣ ￣)
お風呂のバリエーション､数の豊富さd(￣ ￣)

※おすすめは、もわもわとした蒸気が立ち込める
「よもぎスチームサウナ」


スチームサウナとあってもナメてかかっては痛い目をみる…実はなかなかの高温。
青々とした良い香りが居心地を良くさせる…
私は18分も滞在してしまった。
その他深さのある水風呂や広い外気浴スペース最高だった



サウナ：13分⇨9分⇨18分
サウナ中段⇨サウナ上段⇨スチームサウナ

水風呂：1分⇨30秒⇨30秒

休憩：10分 × 2 7分×1

合計：3セット

#サウナ

・上段 下段の暑さの差がしっかりとしている

・セルフロウリュウをする際は、サウナストーンと下段が近い為、低い位置でする必要あり

・じんわり系

・サウナ室には外光が入る為、明るい
　朝昼夜とサウナ室の景色も変わるから飽きない

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訪れたのは 15時頃。やはり人が多い
私を除き2組ぐらい待っていました。


#休憩スペース

言わずもがな！！みんな！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは秘密基地のようなサウナ

サウナ：10分⇨14分⇨9分⇨7分
水風呂：1分 ×4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：

多種多様なサウナが魅力なスパ・ラクーア
なのですが、セルフロウリュウができる
「ロウリュウ」が気持ち良すぎて
そこばかり入ってしまいました。

肌が乾くこともなくこともなく
潤いたっぷり、最高でした。

野菜カレー サラダセット 野菜ジュース

今回はヘルシーに野菜を中心にカスタム。カレーは辛すぎることは無く食べ応えがあって最高。