ﾊﾏﾀﾞ ﾉﾌﾞﾋﾛ

ヒーリングに予約して心から綺麗になりました🤤

サウナ：13分 ×1 8分　2回
水風呂：休憩

合計：3セット


休憩スペースで作業して飽きたら
サウナに行くという永久機関。

丸亀製麺シャポー本八幡

ぶっかけうどん

うまい

白熱…おっさんだらけの相撲観戦📣

高温サウナ：11分，相撲付き⭐️⭐️
瞑想サウナ：20分 ロウリュウ無し
水風呂：40s 50s 外
休憩
合計：3セット


サウナでやっているスポーツこそ1番だと思うのは
私だけでしょうか…^_^ﾜｸﾜｸ

あの一体感とこれを見届けるまで
絶対に出ないという覚悟
買った時の喜びに負けた時の漏れるため息

からの、顔から潜れる水風呂に

崩れ込む…おっさん達

このご時世滅多にない
この状況を至福と呼ばずなんと呼びますか

最高でした。

※内装がエグいほどオシャレになってたよ

もつ煮込み専門店 沼田はなれ

もつ焼き

ラガービールともつ焼き🍺　泣けるほどうまい

サウナ：13分 8分
水風呂：30s 30s
休憩：10分　出勤外気浴
合計：2

一言：

仕事前にサ活。。！
今日も頑張っていこう

2階でサウナ…
そして､1階がお蕎麦屋ビールまで0分🍺✨

⚠️ 行く時は是非予約してください！

店舗入口はお洒落な蕎麦屋。 2階では
本格セルフロウリュができる
お値段もお手頃価格！！！

ごはんもお酒も期待を上回り…
サウナ終わり一口目ということもあり
特に美味しかったのは、お通しの大根煮の天ぷら

こんなに美味しい大根があることに驚愕…
柔らかく出汁も効いてて最高でした。
お通しなのにおかわりもしました　笑


スタッフの方々は親切で明るい雰囲気でしたので今度は居酒屋さんも利用したいと思います

サウナ：15分 × 2
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分

ポテサラ

永遠ループ♾

◆本格サウナと高温塩サウナに感動、、、
◆30分間隔のオートロウリュは格別
◆ととのいが全てじゃない

ロウリュサウナ：10分 × 2
高温スチーム塩サウナ 20分
水風呂：短めを3本　休憩：長めを2本
合計：3セット


人は多いが施設も広い…
色んな王様に会ってきたがここの王様が一番好き

道とん堀 和光店

豚玉ミックス

今日はこれだと決めていたので 施設サ飯我慢して、、、乾杯

都内で自然香る薪サウナ…🤤🪵🍃

オススメ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

薪の香り漂うサ室は
もちろんセルフロウリュウ可能
暖かさ、湿度どれをとっても一流

水風呂も温度が低くキンキンで
交感神経⇆副交感神経をこれでもかと感じれる🐧

チェアも多く外気にも当たるので
心地良い空間が広がって それはもう格別


入口🚪もおしゃれで
6人で貸し切ることができるこのサウナ
(しなくとも利用可能!合いサウナになるけど)
是非仲間内で集まっていくのがオススメだ…🐶
4H 1人3600円　


サ飯は、浅草つくしでもんじゃを食べましたﾍﾗ

サウナ室が3つ　本格ボアサウナ…

そして…高保湿高温スチーム塩極楽サウナ✨）
(盛り盛り)

サウナ：9分 10分　スチーム塩サウナ：15分
水風呂：30s 30s 1m
休憩：覚えてない…。。🤤🤤
合計：3セット


◇ボアサウナはオートロウ流
明るさもちょうどいい…じんわり

そして高保湿高温スチーム塩極楽サウナでツルツル

◇外気浴スペース
青い空に涼しい風が吹き
広々と足を伸ばすことのできる
ボールの打つ金属音が微かに聞こえ
耳が研ぎ澄まされる…気持ち良すぎる。

◇水風呂は一つなのですごく大人気ちゃんです


◇一階下のコメダ珈琲でブレイク☕️

仕事前に1H朝サウナ。この街はサウナがある

今までは、8分を2回などで分けて
結構ギリギリだったりしたので

今回は 1セットにしてみタ

サウナ：12分
水風呂：40s
休憩：20分　

結論：

身体は一瞬でほぐされるが
1日がどえらいことになる💤💤

♨️🌲平湯温泉を心ゆくまで堪能。。。

一泊していくのが本当にオススメ…！

店先には、冷えたトマトやきゅうりが
流水で流れている原風景が残ります🍅🥒
本当に最高。


ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ(制限4名)：10分 × 3
ｷﾝｷﾝ水風呂：40s × 3

本物の外気浴：10分 × 3

合計：3セット+おまけ　　2H

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「湯の花浮く温泉に♨️ じんわりと温められて
それだけでも大満足なのに…
これからサウナが待っているというこの至福
自然と足取りが軽くなりました。🤤」


今回訪れたのは8月でしたが
是非冬に行ってみたいと思いました。
雪景色と温泉郷☃️

カレーライス

究極シンプル　800円

8月…今日は花火の打ち上げもあるし
ジャンボ海水プールとかで湯浴みの島は
人が多いからなぁ…お金もかかるし…

という人へ向けての
穴場な地元温泉といった感じ🙇‍♂️

個人的には

「子供とかは風呂数も多いし広いしテーマパーク
じゃないけど凄く楽しめそうだな…
と思いました。家族連れにオススメですね😉


広々とした室内
しっかりと暑い赤外線サウナ
プールのような水温ではあるが水風呂が２つ


ぬるめの水風呂のため
ととのう為にいくと中々難しいとは思いますが
スチームサウナもしれっとあったりするので
交互浴する為にいく感じでラフに行った方がいいです。

牛乳おいしっ

今年も水風呂を求めて…



上質でキレイな山の湧水は格別…🗻
その後の蝉の声を聞きながらの外気浴は
改めて夏を感じることができて

気持ち良くなると同時に
子供の頃がフラッシュバック

趣のある温泉がそこにはあります。

_____________________


毎年､飛騨桃🍑を買いに
久々野の「もだに農園」に行くのですが
その帰りに臥龍温泉で温泉が至福で
毎年楽しみで…

帰りは少年時代を車で聴きながら
妻となつやすみの想い出を話し合いました。

#サウナーズハイ
#夏とサウナ

米丸家 駿河屋アスモ店

みだらしだんご

高山は、やはりみだらし食べなきゃ お土産いっぱい買う為に町のするがやへ

#朝サウナ

「この街にはサウナがある」

1セット+熱湯⇆水風呂⇨通勤外気浴


特別感が
キメすぎると疲れる上
乗り過ごしかねないので要注意しております。

今日も一日　


※ ｻｳﾅｲｷﾀｲﾒﾝﾊﾞｰｽﾞをみせるとｲｵﾝｳｫｰﾀｰ貰える‼︎

#朝サウナ　1100円

ドライサウナがなんと掃除中だったので
瞑想サウナに入ったのですが

化け物オートロウリュが…発動。　　

……ッ💦　ふぅ…っ💦　って声が漏れる

ゴリゴリにととのう

3時間1300円 都内だと貴重な価格帯…
そして…セルフロウリュウサウナ✨(´ω`)


・セルフロウリュウサウナ：10 8 10 氷ロウリュウ
・水風呂：40s 30s 60s
・休憩：5m 8m 最後爆睡…何分?笑

蒲田にある至福。セルフロウリュウと

アロマ水を凍らせたアロマ氷を
音を聞きながら溶かしていくロウリュウサービス

それが都内で3時間1300というコスパの良さ

綺麗にととのうことができました。
爆睡してしまった…笑

オロポ

キンキンに冷えてやがりました(°▽°)

ぬくぬクーポン♨️　絶対おすすめ！1600円OFF
舞浜駅よりシャトルバス有

【ケロサウナ】
フィンランドの希少なケロという
木を使った本格的な解放感のあるサウナ



岩盤浴 : 40分
ケロサウナ：7分 10分
塩サウナ : 12分
水風呂19℃：1分 × 2 水シャワー1回

休憩：10分 9分 8分

合計：3セット＋α

※お風呂上がり　ここはレッドブルとポカリで
「ブルポ」でした。

うま煮丼

具材がしっかりしていて食べ応えありｵｽｽﾒ

朝サウナ。🤤

情報！【料金改定】🌷

6.7より200円値上がり↗︎するとのこと
運営コストによって価格改定と記
瞑想サウナのストーブを新しくリニューアルする
とのことでそちらにもお金がかかるのことを考えるとしょうがないですね( ˘ω˘ )

変わらず最高。


サウナ：10分 × 2 瞑想サウナ　11分× 1
水風呂：30s × 3
休憩：5分 × 3 合計：3セット

唐揚げ定食

シンプルこそ1番。 定食こそ贅沢です。至福でした。 衣がサクサク

am6時
土曜朝サウナ　2h

サウナ：10分 × 2
水風呂：30s × 2
休憩：10分 × 1 帰宅しながらととのい

合計：1.5セット

一言：帰りに朝マックを買って
　　帰ってしまうぐらいの高揚感