サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
仕事前に1H朝サウナ。この街はサウナがある
今までは、8分を2回などで分けて
結構ギリギリだったりしたので
今回は 1セットにしてみタ
サウナ：12分
水風呂：40s
休憩：20分
結論：
身体は一瞬でほぐされるが
1日がどえらいことになる💤💤
歩いた距離 2.3km
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