keisuke

2024.06.30

22回目の訪問

サウナ飯

今日は大黒湯さんへ。
サウナ1セット目 7分→水風呂60秒→外気浴テキトー
サウナ2セット目14分→水風呂60秒→外気浴テキトー
休憩に
炭酸泉10分→水風呂40秒
サウナ3セット目12分→水風呂70秒→外気浴テキトー

keisukeさんの押上温泉 大黒湯のサ活写真

九州チキン南蛮((勝手にタルタルハーフ&ハーフアレンジ

父の日に贈ってもらったAKOMEYAの具だくさん高菜のタルタルソースを使って、アレンジ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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