2023.03.21 登録

  • サウナ歴 5年 11ヶ月
  • ホーム カプセルプラス横浜 サウナ/カプセル
  • 好きなサウナ 空いている静かなサウナ。 施設でハイボール飲めると最高!
  • プロフィール 1回/週にサウナに通うサラリーマンです。
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サウナの後はハイボール

2026.05.12

12回目の訪問

いつものように3段目で3セット🥰
6時前に入れたのでいつもより200円安く入れました!
それにしても90分1,000円は安い!!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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サウナの後はハイボール

2026.05.03

1回目の訪問

友人2名とサウナへ。3セットで整えました!


・サウナ
 トラムサウナ 2回7分
 ウォーリュケロサウナ 1回 10分

・水風呂 
 8度 → 15度

・休憩
 外気浴 7分


サウナは2種類あり、トラムサウナと呼ばれるサウナ室内に吊革のある電車をモチーフにした内装でした。こちらのサウナの方が広いです。窓からは線路が見え、電車を見ながら入りることができます。
室内にボタンがあり、ボタンを押すとロウリュウができるとのこと。ロウリュウが行われていたので、誰かが教えてくれたようです。

もう一つのサウナは、ウォーリュケロサウナと呼ばれるサウナ。セルフロウリュも可。
こちらのほうが温度が高く、2回セルフロウリュウした後の3段目は熱すぎて途中で退出してしまいました・・・

続いて水風呂は、頭までしっかり汗を流せば潜水可能なのが良かったです。
シングルの水風呂で潜水して一気に体を冷やし、15度の水風呂でゆったりました。8度に入った後だと、体の感覚が麻痺しているから、15度の水風呂がやさしく感じてゆっくり入りることができるのでしょうか?

休憩室は、外気浴を感じれる場所と、完全室内にそれぞれ椅子が並んでおります。今回は外気浴を感じれる場所で休憩をしました。寝転べる場所もあります。程よく外気が入ってきて最高でした。椅子の横にシャワーが付いており、整い後もすぐに流すことができる点も良かったです。

値段は高めですが、また行こうと思います。

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  • サウナ温度 90℃,83℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
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サウナの後はハイボール

2026.04.30

11回目の訪問

後輩と飲み会前に3セット。
3段目で整った後のハイボール最高でした!

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サウナの後はハイボール

2026.04.26

10回目の訪問

15時にサウナインしたが、いつもより人が多い印象。
と言っても待ちはありませんでした!
いつも通り、3セットで整いました!

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サウナしきじ

[ 静岡県 ]

ずっと行きたかった「サウナしきじ」へ!

出張に合わせて行ってきました!

フィンランドサウナ 7分 × 3
水風呂 2分 × 3
休憩 10分 × 3

フィンランドサウナはあちあちでいい汗をかく事ができました。

水風呂は皆さんが言っているように、
冷たさから来る痛みはなく、体が水に包み込まれるような優しい感覚で最高でした!

薬草サウナにも一回入ってみましたが、独特の臭いと、
湿度の高さからか、整う事ができず、2回目は入れませんでした...

サウナ後は、休憩室にも行きましたが、時間の関係で食事は取る事ができませんでしたので、次回は余裕を持ってきたいと思います!

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サウナの後はハイボール

2026.04.20

9回目の訪問

仕事終わりに3セット!
このサウナの3段目は最高!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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サウナの後はハイボール

2026.04.12

8回目の訪問

仕事前に体のメンテナンスに!

今回は180分コースでIN

4セット入りました。日曜日の夕方とういうこともあり、
サウナ室には7-8人が入っており、いつも以上に混雑しておりました。
(待ちはありません。)

しっかり汗を流し、休憩室のテーブルで乾杯!!

エレベータ隣の自販機でお酒が買えるのが豆知識。
以前は、靴箱の隣の自販機でお酒かえたのですが、自販機が代わり買えなくなってしまったのが残念・・・(多分、5年前とかの話)

家に帰ってから、サバ缶カレーを作りました!

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1週間ぶりのサウナへ

3セット全て3段目で蒸され、最高の状態で休憩室でハイボール☺️

最高でした!

家に帰ってからはサ飯を作り、飲み直し!

とにかく味の濃いものを食べたかったので、辛ラーメン油そばアレンジに肉味噌キャベツを乗せて頂きました!

これぞ背徳メシ😌

辛ラーメンアレンジ

安心と信頼の辛ラーメン

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サウナの後はハイボール

2026.03.21

1回目の訪問

飲み会前にサウナへ
しっかり3セットで整うことができました。

サウナ後はオロポ!!

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サウナの後はハイボール

2026.03.21

6回目の訪問

通い始めて数年ですが、初めて朝からサウナへ

8時半ごろサウナにイン!

恐らくチェックアウト前であろう宿泊者が脱衣所に結構いたため、
サ室の混雑が気になったが、待ちはなく快適でした!

これからは朝活にも利用しようかな

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サウナの後はハイボール

2026.03.16

5回目の訪問

プライベートのモヤモヤを払拭すべくサウナへ。

しっかり3セットを決めました!
今日は月曜日にもかかわらず、いつもより利用者が多い印象でした。※待ちが出るほどではない。

仕事にプライベートと悩みは尽きませんが、
ここのサウナに入り、ハイボールを飲むことで色々な事態に乗り越えこれてると思う。

今回も何とかなる。

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サウナの後はハイボール

2026.03.14

1回目の訪問

サ道を見てからずっと気になっていたサウナへ

期末という事で少し贅沢して仕事終わりの金夜に行きました!
金曜日は温泉のみで部屋で晩酌☺️

翌日は朝からサウナへ!
大人のラグジュアリー感漂うサウナで最高でした。
サウナは90℃の二段!外気浴はリクライニングチェアがあり、富士山が見えました!

この時期はプールがやってないからか、空いており待ちは無しでした!

サ飯は大磯駅近くのミシュラン掲載店へ
唐揚げは衣はサクサク、お肉は柔らかく最高でした!

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サウナの後はハイボール

2026.03.06

4回目の訪問

やはり金曜日はここ、カプセルサウナに行きたくなる。
比較的空いているし、雰囲気が自分に合ってる気がしてゆっくりできる。

ここで1週間の疲れをリフレッシュ!

さて、何食べようかな😙

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高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

最先端のおしゃれサウナだなあと感じた。
Hamonの水が垂れる音を聞きながら入るサウナ最高でした!

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サウナの後はハイボール

2026.02.22

3回目の訪問

横浜駅で用事を済ませてサウナへ!
3セットしっかり入って整えました!
3段になってからますます良くなってます

夜ご飯どうしようかな...

早く酒飲みたい🍺

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サウナの後はハイボール

2026.02.06

2回目の訪問

今日も最高でした!
特に待ちもなく自分のペースで整うことができました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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サウナの後はハイボール

2026.01.31

1回目の訪問

リニューアルされたのでさっそく訪問してきました。
室内が3段になっており、1番上はより一層暑さを感じることができました!

これからも通います!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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