EARTH,WIND&SAUNA

今日は短めで。
最高の外気浴日和。
前回初訪問でボコボコにされた草加健康センター。
今日はリベンジ、、、と思ったが7分も耐えられず。笑

1時間半という制約付きで充分整いました。
いやほんと天晴れ。
サウナ、水風呂、外気浴レベル高すぎる。

そしてサ活20,000件の中に自分の名前を見つけパシャリ。

最高でした。
また来ます。

16時すぎに訪問。
ずっと気になってたゆいるにやっと来れた。。。

駐車場、館内ともに人気がなかったので空いているか？と思ったが大外れ、、、アウフグースのタイミングと重なり大行列、、、

常に5〜10分待ち。

ああ今日は整えないかも、そう思ってた。

サウナは102℃、アウフグース中でも人が出ると入れるだと！？！？

アウフグース中の入室など業界のタブーだと思ってた。

店員さんに言われるがままアウフグースのサウナ室へ。

クライマックスかのごとくウルトラソウルのラスサビがかかるサウナ室。

なんだこの異空間。

手拍子の鳴る中巧みにタオルを操る熱波師。

ああ、いい、いい！！いいよおおおお！！！

その回のアウフグースは交代で30分くらいつづいてたのではないだろうか。

とてつもない優良サービスだ。

そしてここから名物水深150cmの水風呂へ。

入った瞬間「ふぁう、はっぁ！！」

思わず声が漏れる。

懐かしい、学生の頃に奥多摩の山奥で岩の上から川に飛び込んだ思い出が蘇る。

一回全身浸かった後に水上に上がると冷たさと息が吸えないのとが合間って「ふぁう、はっぁ！」と声が出てしまう。

水質良し、温度も15℃くらいか？
最高だ、、、

たまたま運良く外気浴スペースのデッキチェアへ。

はい来た、ぐるぐるトランス。

絶対整えないと思ってたのに、、、めちゃくちゃ整った、、、。

合計3セット。

タイミング良くアウフグースも２回受けられた。

今日は大混雑だったが、近くにこんな施設があったら絶対に通う、、、。

最近は当たりサウナが多くて嬉しい。

最高な整い、ごちそうさまです。

また来ます。

待ちに待った初黄金湯。
去年のオープン前からマーキングするもすぐ人気が出てしまい、コロナも重なりオープンから1年以上が経ってしまった。。。

ただ1年以上待った今日、貸切サウナを勝ち取ることができた。

いつもの御恩を返すべく師匠をお誘いし、19時の貸切サウナへいざ！

到着は18:40。お風呂でアップをしてからサウナへ行く。

風呂場は白いタイルでシンプルな作り。
その奥にある扉を開けると世界は一変。

オレンジ色のライトに照らされた草木のゆらめく外気浴スペース。
そしてその横には二つのライトで青白く照らされた専用の水風呂が。

あーーーもうにやけが止まらない。
なにも悪いことしてないのにちょっとした罪悪感がある。なんたって貸切だから。

師匠とともにオートロウリュのある麦飯石サウナへ。

温度は102℃、オートロウリュがあるから湿度充分。

ただどこにいても全身が熱に包まれる。
これが麦飯石サウナか、、、恐るべし！！

普段はサウナで黙浴する我々も、今日は距離をとりつつサウナについて語り合う。

なんて最高な空間なんだ。

普段100℃で10分以上いれる我々も今日は8分でアウト。

水風呂は16℃。やはりこの辺りの土地の水風呂は水が柔らかい、、、2人でぷかぷか浮きながら90秒。

もう出る時にはフラフラを通り越してぐわんぐわん。

8席ある休憩スペースを独占。

心地よい風が通り抜け、聞こえるのは自然音のみ。

頭がぐるぐる回る、久しぶりのサウナトランス状態。
サウセンのペンギンルームでしか体験できないと思っていたがここで来るか、、、

その後は師匠とアウフグースをしあったり、寝転がったり、合計３セット。

全部でがっつり整った。

50分経つと番台のお兄さんがお知らせしてくれると聞いていたのでサウナでグダグダになりながら待っていると、番台の可愛らしいお姉さんがやってきて「お時間です！！」と一言。

あそこをさらけ出していたおじさん2人は突然の出来事にイヤンと言わんばかりの慌て具合であそこを隠す。

お姉さんは慣れているのか大したリアクションもなく、去って行った、、、お恥ずかしい、、笑

こんなハプニングもありつつ、最高のサウナ体験も終了。

お風呂のあとはレモンスカッシュとジンジャーエールで乾杯。

こんなにいいサウナならもっと早く来ればよかった、、、

2人で記念写真を撮りつつ、余韻に浸りながら帰路へ。

最高でした、また来ます。

まず一言。
とんでもない施設と出会ってしまった。

今日は嫁の実家へ。
そして実家へ行く前にできたてほやほやのこちらの施設にin

さすが出来立て。
めちゃくちゃ綺麗だ。
モニターにてチェックイン。
この大きさでタオル付き1150円！？
タオルなしだともう少し安い。
こんなことがあっていいのか。

お風呂場は２階。
ちょっとお金を払うと岩盤浴スペースに入れるが今日はなし。

ここの目玉は熱々のオートロウリュサウナと冷え冷え15℃の水風呂からの外気浴。

体を清め、まず露天風呂へ。
広いスペースには源泉の流れる温泉と熱湯、チタンで有名なファイテンと作ったという炭酸泉、寝湯までお湯だけでも十分楽しめる。

しかしこれでもかという数の椅子、椅子、椅子！！デッキチェアもある！

これは整い難民にはならなそうだ。

温泉で体を温めいざサウナへ！

オートロウリュは15分おき。普段10〜15分サウナにいる私はよほど運が悪くなければ巡り会えるだろう。

温度は100℃、ロウリュがあるためか湿度も十分。息を大きく吸いこんでも、喉も鼻奥も全く痛くない。好きなサウナだ。

としてる間にオートロウリュがスタート。
赤いライトが点灯し、それっぽい雰囲気が漂う、、、１分くらい経っただろうか。

「んんんんごおおおおおおーーー」

！？！？
轟音とともにストーブの後ろの穴から暴風が！！！全身でアウフグースを受けてるかのようだ！！！

うきゃゃゃぁぁ気持ちいい！！
と思っていたが待てども待てどもアウフグースが終わらない。

暑さに耐えかねたのか知っているからなのかわからないがいつのまにかサ室に私1人。

ええい、こうなれば終わるまで待ってやる！！と思った1分後には水風呂に浮いていた。完敗である。

水風呂は15℃、深さもちょうどよく最高に気持ちいい。

外気浴は炭酸泉の横の椅子に腰掛ける。

曇りだったが暖かく柔らかい風が体を包み込む。先程の暴風とは打って変わってほんとに柔らかい。

頭はもうぐわんぐわんである。
ここまで整うとは。恐るべしすみれ。

その後はデッキチェアでも休憩ができ、泥塩サウナを挟んでからの中段で熱風に再挑戦。

しかし完敗。。。

これで1150円、、、とんでもないコスパ。。。

土曜だったが施設の広さもあり、それほど混んでる印象はなく、サ室も熱風のおかげか最大でも5、6人しかおらずストレスなく過ごせた。

新参者と侮っていたがとんでもないニュースターが誕生してしまったようだ、、、

今度は師匠と、また来ます。

サクッと１時間。

リモートワーク終わりに自転車で来れる金の湯へ。


ここのサウナと水風呂は何故かめちゃくちゃいい、、、

サウナ利用は私1人。
人が来ないか確認しながら贅沢に足を伸ばす。
金の湯は88℃のボナサウナ。
銭湯だからカラカラかと思うが湿度も適度にあり、鼻奥が痛くならない。
いつも100℃越えのサウナで10分以上入れるがここは8分で心臓バクバク。

水風呂は自動冷却機能のついてる地下水の水風呂。
北千住の銭湯はどこも地下水掛け流しのところが多く水が柔らかい。。。
温度も18℃で冷たすぎず、ぬるすぎず。
身体と一体化するかのような気持ちよさ。。。

整い椅子はないが露天風呂で洗体時に使う椅子が置いてあるのでそこで休憩。

なぜか金の湯は最高の整いを届けてくれる。

ただの銭湯サウナ、しかし侮ってはいけない銭湯サウナ。

有名激混み施設では体験し得ないサウナ体験がここにある。

アートなサウナとか、ミシュランのようなもので評価されたサウナとかそれはそれでいいサウナなんだろうけど、それだけじゃないと私は思う。

古き良き、人の手で大切に残された銭湯には長年街の人に愛されてきた歴史がある。

そんな場所がよくないはずがない。

北千住金の湯最高ですよ。

人気出てほしくはないけど。笑

気持ちよかった。
また来ます。

平日休み。

夫婦でニューオータニに泊まることに。

ニューオータニ、、、赤坂、、、オリエンタル？

の展開からサウナリゾートオリエンタルへ。

オリエンタルは気になっていたがなかなか気が向かず。

14時頃に着。

平日なのに人が多い、、、さすがオフィス街。

ここの目玉はロウリュとグルシン水風呂。

ロウリュは16時から１時間ずつ。

今日はタイミングが合わず断念。

風呂で体を温め、サ室へ、、、満室だと？

しかもほんとにギチギチの満室。

仕方なく待つことに。

1〜2分で4、5人がまとめて出たのでin

うわ、、ムワッとしてる、、いやサウナだから当たり前なのはそうなのだが、夏の部室みたいな匂いが、、、ちょっと不快な気持ちで2段目へ。

温度は106°

匂いのせいで気が狂いそう、、しかし気がつくとだくだくの滝汗が。

8分で水風呂へ。

16°の水風呂、最近は改栄湯の最強軟水バイブラ水風呂や稲村ヶ崎温泉の黒湯水風呂など水質にこだわった水風呂に入っていたため水質はごく普通に感じる。むしろ悪いと感じてしまうほどにいいものに慣れてしまったのかもしれない。

ゆっくり冷やして水から上がる。

心の中では「サ室の匂いも嫌だ、水質も普通、平日に混んでる、こんなとこもう来るものか」そう思っていた。

しかし体は正直だった。

あれ、、あれれ？頭がぐらぐら、、、ぐわんぐわんする！？！？

来てしまったサウナトランス。
しかも中々深いやつ。

嫌だと思ってたのに、、、体が反応してしまうなんて、、、

グルシン水風呂も体験。
ユーランド鶴見以来だったがグルシンはさすがにきつい、、、足が痛くてどうにもならない、、、でも体はどうしても反応してしまう。。。

結局３セットしっかりこなしてしまった。

赤坂という立地からここは平日土日も問わず混んでるのかもしれない。

ただ毛嫌いされがちな若者もマナーが良く、最初の匂い以外は快適に過ごせた。
（匂いはおそらくたまたまきつい人がいたからかあまりに人がギチギチだったからかもしれない）

サウナの設定、水風呂の温度ともに適整な設定。バッドコンディションでも整わせるのはすごい、、、
これにロウリュが加わったら最高だろうな、、、

また機会があったら熱波を受けに来てみよう。

今日は師匠と最近のお気に入り改栄湯へ。

今日はお客様感謝デーということで限定タオルがもらえるとのこと。

日曜なので混むと予想し、13:55からスタンバってスタートダッシュ逃げ切りを狙う。

スタート時は男湯15人くらい。
平日よりはさすがに混んでる。

緑茶の炭酸泉、、、ただでさえ軟水の炭酸泉という素晴らしいものなのにそこに緑茶の香りが、、もう最高の一言に尽きる。

サ室はほぼ満室も運良くストーブ前に着座。
やはりらここがベストポジション。
ガンガンに熱せられる。

10分で水風呂へ。
水風呂のふちに頭を乗せるとそこには青空が。
こんな景色が見えるなんて知らなかった。

ふらふらになりながら外気浴。

今日はベストコンディションだ。

暖かく、陽が射しこみ、心地よい風が吹き抜ける。

整いすぎて思わずにやけそうになる。

そのまま２セットをこなしたところで入場制限がかかり、サウナに列が出来ていたため、シルキー風呂と緑茶炭酸泉に浸から、フィニッシュ。

師匠もご満悦。

ここのすごいとこはお風呂入ったあとも軟水パワーが続くこと。

家帰って手洗ってすべすべ、シャワー浴びてすべすべ。。。

もう毎日通いたい。

相変わらず最高でした。

また来ます。

今日はサウナの日。

とはいえ日曜、、どこも混むのではないか、、ふとSNSを見ると草加観光センターはとんでもない行列が、、、

仕事の予定で行動を共にしていたサウナ師匠と頭を抱える

降り立った地は蒲田。

サ師「この近くに蒲田らしからぬ値段のスパ施設があるんだけどそこは穴場かもしれない、行くか？」

蒲田らしからぬ値段、、、どういうことだ？

とはいえサウナの日、ここは気にせず行ってみよう。

入口にて値段を確認すると土日2,700円！？
この値段設定はたしかに強気だ、、しかし今日はサウナの日、、背に腹はかえられない。

前情報なし、あまり期待をせずにin

中は値段設定もあってか土日なのに空いている。

おっ、お湯が黒い、、って冷たっ！
え、水風呂！？！？れ、冷泉浴だと？
黒湯の水風呂だと！！これは楽しみだ、、

別の場所にある黒湯の温泉に浸かりサウナへ。

入った第一印象は香りが良い。
ヒノキの香りだろうか？木のいい香りがする。

温度は98°
湿度も適温で苦しくない。

10分で水風呂へ
ここは普通の水風呂と黒湯の水風呂の2種類がある。
まずは普通の水風呂。

16°だが体感はキンキン、、結構ガッツリ冷える。

露天風呂に３つ椅子がありそこで外気浴。

あぁ、いい感じに整う。

2セット目はいざ黒湯の水風呂へ。

温度は19°、とろとろな黒湯なだけあって体に優しい、柔らかい。
もうずっと入ってられる、、、

合計3セット。
12:30訪問だったが、浴室に利用者は7〜8人。
サ室も自分たちを入れて4〜5人。
今日はほんとにサウナの日なのか？
師匠の言う通り、穴場のいいサウナ施設だった。

サ飯は食堂で生姜焼き定食に生ビール。

仕事の話をしつつ、サウナ談議に花を咲かせたサウナの日であった。

有名どころのサウナ施設で過ごした人
自分のホームサウナで過ごした人

サウナ好きがサウナの日に各々のサウナを楽しむ。

みんなでそんな時間と趣味を共有しあってる気がして、サウナと出会えてよかったなと改めて実感。

今は気軽にサウナに行けない状況が続いているが、またいろんなサウナを開拓しつつ、サウナ好きとサウナについて語り合える、そんなサウナの日が来年も来ればいいなと思う。

と長くなりましたが、和、いいサウナでした。
また来ます。

最近リモートワークが多く、最初は自宅で仕事できることに歓喜していたが慣れが来るとなかなかストレス、、、

上司との文字だけのやりとりに逆に気を遣う。そして普段ならなんでもない言葉が深く刺さってしまう。

また自宅という安らぎの空間で仕事をするということはなんとなくやる気が出ず、そして人と会わず1日家にいることにもなんとなく鬱っぽくなる。

そんな中、三ノ輪改栄湯へ。
なんだかんだなんの制約もなくこれたのは初めて（いつもリモートワークの休憩時間のショート利用のため）

木曜の20時30分in

人はそこそこ、サウナもそこそこ。
浴室10人に対し、サウナは4人くらいが入れ替わり。

やはりここはコロナ禍でも快適だ。

軟水シャワーでお肌をツルツルにし、ミルキーバスで体を温めサウナへ。

116°のサ室ストーブ前上段は特等席。
こんなに高温なのに居心地が良いのはやはり鍋のおかげなのか。

10分でサウナを出て、水風呂へ。

16°バイブラあり。
軟水が柔らかい。
バイブラがあるのに羽衣ができる。
不思議な水風呂だ。

休憩はサウナ前室横の個室のような空間にある椅子へ腰掛ける。

身体が溶ける、全身で重力を感じる、今の自分のズタズタのメンタルが身体の外に放出されるかのように。

こんな整い方は初めてだ、、、

その後は炭酸泉なんかを挟みつつ3セット。
ミルキーバスも炭酸泉もめちゃくちゃ良いんですよここは。
いつもゆっくりできなかったから、良さを噛み締める。

お風呂を出たときにはさっきの自分と別人のようだった。

やはりサウナは最高だ。
そして改栄湯はほんとに素晴らしい銭湯だ。

いつもありがとうございます。
また来ます。

今は我慢、我慢と思っていたが誘惑に勝てなかった、、、
オープンの14時狙い、リモートワークの昼休みにサクッと1時間。

蜜を避け、混んだら帰ろうと思い訪問。

自転車は数台、そして37番の靴箱も空いてる！
これはサウナチャンスだ！！

サウナ料金とタオルセットで1,020円、財布にお札がないことに焦るがよく見ると交通系電子マネーが使える！これはありがたい、、、

サウナ専用ロッカーを使い、脱衣所で着替えいざ浴室へ。

これが、、銭湯なのか、、広い、綺麗、おしゃれ！
お客さんも数人しかおらず、これなら密になる心配もない。

身体を洗いまず炭酸泉へ。

炭酸泉も広い！！多分10人以上入れるのでは、、しかもお湯がやわらけぇ、、
こちらの改栄湯さん、いろいろこだわりがあるが、やはりとことん軟水を使いまくってる点が魅力。

どこもかしこも軟水でただ身体を洗っただけなのにお肌がモチモチしてる気がする、、、笑

軟水の水風呂、、どんなことになるのやらと期待しつつサウナへ。

今日の1番乗りです、なんせサウナロッカーも1番ですから。

温度は114℃、しかしストーブの上にある鍋のおかげか全然苦しくない。

先日しきじで湿度の大切さを実感したが、やはり熱々の適湿（カラカラすぎず多湿すぎず）が最高の環境かもしれない。

10分後にいざ軟水バイブラ水風呂へ。
温度は15℃、、、くわぁ〜〜〜気持ちいい。
15℃ってけっこう痛さと冷たさの境目のような温度も軟水のおかげか全然痛くない。

柔らかいバイブラが全身を包み込む、、最高だ、、

休憩はそのまま外気浴。

銭湯で外気浴ができて椅子が5脚もある、、、もうありがとうございますですよ。笑
しかもサウナ水風呂休憩スペースが全て露天にセットなので非常に動線が良い。

そして結構いい風が通り抜ける、、、はぁぁぁぁふぁぁぁぁ。。。

またとんでもない銭湯サウナが誕生してしまいました。

仕事の休憩時間だったので2セットをさくっと。

サウナ水風呂外気浴、そして炭酸泉、シルキーバス全部最高です。できるならもっとゆっくりしたかった、、、

ここは絶対人気がでてしまう、、、もうすでに出ているが、黄金湯みたいに若者に目をつけられる前に通っておこう。笑

また来ます。

始発に乗り、密を避け
クリスマスイブに聖地巡礼。

来ました、念願のしきじ。

コロナにはなりたくないが、せっかくの平日休み。しかもクリスマスイブ。

聖地巡礼には持ってこいの日取り、、、

事前のリサーチでは8時〜10時の間が空いているのではないかとの結果であったため始発で蜜を避け、来ましたしきじ。

遠くから黄色い看板が見えた時はにやけが止まらなくなってしまった。

到着はちょうど8時。

6時〜9時まではタイムサービスをやっており、8時過ぎになるとタイムサービスの人が帰り始めるとの予測。

狙いは大当たり。

入った瞬間こそそこそこ人がいたが、サウナに入る頃には浴室内に10人いるかいないか。

そしてサ室貸切の瞬間もあり、なんという贅沢、、、

フィンランドサウナは118℃、薬草サウナは60℃。

さすが聖地。118℃の温度ではあるが湿度が保たれているため全然苦しくないし痛くもない。

ただ入った瞬間から汗が噴き出す。

8分でサウナを後に来ましたお目当ての聖水へ。

かけ水をし、念願の水風呂へ、、、あれ？これ水風呂入ったのか？水風呂入ってる！

そう、水に入ったか気づかないくらいの柔らかさ、いや柔らかいとかそう言う次元じゃない。体が宙に浮いているよう。

おおよそ2分くらいで休憩へ、、、と椅子へ向かう足はもうフラフラ。これはととのいフラグ。

案の定、椅子に座った瞬間サウナトランス。

聖水の滝の音が体を包み込む。

最高だ。

その後は
薬草5分→フィンランド8分→水風呂2分→休憩5分のルーティンを4セット。

計5セット、全てととのった。

こんなことは初めてだ。

普通のお風呂、薬草風呂も天然水が使われておりサウナのみならずお風呂も良い、、、

そして導線も完璧。

これぞサウナの聖地。

ベテランサウナーの先輩いわくフィンランドではクリスマスにサウナで体を清めるとのこと。

図らずもフィンランド式クリスマスを聖地で体現してしまったようだ。

サウナ飯はカツカレーとビール。

髪の毛から薬草の香りがほのかに香る、しきじの余韻を連れて東京に帰ります。

最高でした。

また来ます。

先週は札幌、今週は嫁家族と長野へ。

幸い嫁姉の旦那さんがサウナに最近ハマったとのことでここ白鳥園へ。

大きな山々に囲まれ、隣には千曲川が流れる。

そんな環境もあり水風呂、外気浴への期待は高い。

施設は新しく、とてもキレイ。

体を清め、いざサウナへ。

温度は88℃
だいぶマイルド。

初回で11分くらい入っただろうか。
いざ水風呂へ。

温度は体感17〜18℃、蛇口からの掛け流しで水質はとても柔らかい。

何分でも入ってられるが狭いので人が来たら退散。

露天スペースには椅子が２脚、壺湯のスペースが段差になっておりそこでも休憩ができそう。

ただそんなことよりも、こんな景色の外気浴を体験したことがあるのか、大きな山々と川を眺め、その上には橙に染まりつつある空が広がる。

大きく深呼吸をする。

山の香りと温泉の硫黄の香りが混ざる。

はぁ気持ちいい。

時間が経つにつれて、大自然は闇に隠れ、街の灯りが浮かび上がる。

これはこれでいい景色。

真の意味で外気浴とはこのことを言うのかもしれない。

夕食の時間があるため2セットでしめ。

外気浴は最高、水風呂もとても好み、サウナはあと少し温度が高いとありがたいがアウフグースサービスの時間に行けば問題ないのかもしれない。

さらっと立ち寄ったサウナ施設でこんな体験ができると思わなかった。

今度はゆっくりアウフグースも体験できる時に来てみたい。

今日はひどく落ち込んでいた。

札幌旅行に来たわいいものの旅行に来た友人は誰もサウナには行きたがらない。

私のプレゼン能力の低さを嘆く。

二日酔いのメンバーを置き去りに気づいたら1人で来ていたニコーリフレSAPPORO

実は昨晩も来たのだがコロナ期間中でロウリュには間に合わず。

ただサウナだけでも充分深い整いに行き着けた。

今日は二日酔い、体も重い、気分も重い。

こんな状態で果たして整えるのだろうか。

14時のロウリュ目指してサウナへ。

サ室は平日昼間なのにめちゃくちゃ人が多い。

さすが人気サウナと思ったが理由は違った。

サ室に入ってきた熱波師は何故か見覚えのある、、、あぁ！！！まさか！！！

「本日14時の熱波を担当しますエレガント渡会と申します」

エレガント渡会さん！！！あぁ、本物だ、、まさか今から熱波を受けられるのか！？

色々な感情が混ざり合い、目からは汗ともわからぬ涙が溢れ出す。

アロマの香りはあまりの感動に聞き取ることができなかったが森林のようないい香り。

そしてきました、1、2、サウナーー！

ああ、柔らかくて心地よい。

最後のおかわり10回は参加者の中でも最後の方だったため渡会さんも全力。

「ありがとうございます！！」

全身から溢れる涙、思わず漏れ出た感謝。

外にはお疲れ様でしたと給水してくれるスタッフが。

フルマラソンを完走したかのようにふらふらになりながら備長炭水風呂へ流れ込む。

90秒ほど浸かり整い椅子に座ってからの記憶はない。

ただ一つ言えるのはサウナを始めたばかりの頃はなんの雑念もなく、ただ全力でサウナを楽しみ、何もかも忘れてひたすら整っていた。

エレガント渡会さんの全力熱波がその頃を思い出させてくれた。

そして全力でサウナを楽しませてくれるスタッフさん、環境がここにあった。

今までビギナーながらいろんなサウナを回ってきたがその中でも本当に良い施設。

こんな施設が東京にもあれば、とも思うが札幌にあるからこそ良いのかもしれない。

最高の熱波、最高の整いをありがとうございました。

また来ます。