幕開け

2023.06.28

122回目の訪問

飲み行く以外全部筋トレ。

サンクチュアリ見てからよりモチベが爆上がり。
小指トレやったろかな。

最近覚えた巻き肩矯正体操めっちゃええ。
サウナ後にさっとやるとほぐれる。

今週末は久しぶりの合同インボ。
しあげてくでー。

  • サウナ温度 93℃
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