波五郎（alohasufer ）

赤城でラウンドしてから久しぶりにばんどうのサーマルスパに行こうと思ったけど、二日連チャンのゴルフで疲労困憊だったから少しゆっくりして夕方から前橋やすらぎの湯へ。

とりあえず腹ごしらえして、中1の坊主とロウリュサウナへ。

皆さんが書いている通り、新しく設置したストーブはHARVIAのVIRTA PROですね。1セット目に入ると超常連の作曲家さんとご一緒してしばらく雑談。以前からある遠赤はオフにしてるのかな？室温は95℃。

水風呂はしっかりチラーが効いた安定の15℃。お次はメインの🈂️室。…ん？ん？熱くないよ。以前だったらいつ行っても98℃なのに今回は90℃。ロウリュサウナが95なので設定変えたんかな？ちょいと遅い時間だったけど、パチパチパッチン（おしりをパチパチ鳴らすおじさん）やダンディ・小錦さんなど相変わらずの超常連組も多数、またあいのやまが改装休業中なので仰向けダイブさんもいらしてました。

そして本日20:30、2回目のアウフグースが行われるのでロウリュサウナへ。あらあら室内は満室じゃない💦。そこに登場したアウフギーサーは…あれ？あれ？ここの常連組の男優さんじゃん。湯舞音のTシャツを身につけて最初は大きな扇子で、後半はタオルでアウフしていただきました。アロマはアップルティー・ジャスミンティーとラストはレモン。

超常連組も楽しみにしている柚@頑張らないさんのアウフグースは何だろ？一体感みたいなものがあってとても良かった。

ホント汗だくになってアウフしていただいた柚さん、お疲れさまでした〜。

今回は味噌ラーメン

月例を終えて富岡からここは…埼玉かな？

かんなの湯で🈂️。ここは比較的ご高齢の方が多いかな？室内は4段で上段は92℃。ロウリュサービスがあるみたいだけど、時間が合わず残念。

水風呂は15.5℃。ちょいと塩素の臭いあり。塩サウナは57℃で１回入ったけど、時間があったら×3くらいは入りたかった。

ロビーが広くて漫画も用意されてました。

さ、次はメーランするか、ホテルチェックインするか？その後はまた🈂️予定。

7.8日の🈂️活ラストは久しぶりの湯都里。メンバーズカードを忘れてしまったけど、サウイキのデジタルメンバーを提示して10%割引。

ホントに久しぶりだったので、ストーブがイズネスに変わってた。また椅子のところどころにLEDの装飾があってシャレオツ。

露天エリアにも椅子が増えていて、アディが5？6？脚あったのも驚いた。

湯都里は群馬の数人の熱波師を排出している施設なんですよね〜。

気がついたのは、METOSが出しているサウナマットがほとんどずぶ濡れだったので、湯都里でもマイマットは必需品ですね。

桐生でラウンドを終えて本日の🈂️は群馬県太田市にあるメインはエステの【CALM｝さんで🈂️活。

受付を済ませて建物の一番奥にあるお部屋へ案内されサウナコーナーへ。向かって←のお部屋で着替えて真ん中にあるお部屋にサウナと♾️が2脚と→はシャワールーム。

サウナはコンパクトなお部屋は二人専用。熱源はHARVIAの正規で輸入してるのか？は不明の【VEGA】。めっちゃコンパクトながら、ロウリュすると近いから激アチ🔥🔥🔥。

水風呂はユニットバスに水道水を入れてサービスで氷を持って来ていただけました。氷がなくなってから水温計で計ったら22.2℃。

そうそう、🈂️室の温度は88℃に設定してたけど、95℃まで温度を上げたらそれなりに熱くなりました。

手軽に楽しめるサウナでした。

本日3件目のサウナは7月にオープンしたばかりの【サウナ薪】。

相方がここのクラファンで応援してたからサクッと120分の🈂️。

まずはサウナ。高温と低温の二つがあり、高温はHARVIA LEGEND300のストーブで2段。頻繁に薪を焚べに来てくれます。室温は90℃だけど、適度な湿度があり熱くはない。

低温のサウナ室は薄暗くメディテーションするには最適。椅子はなく床に座るタイプで、熱源はHUUMの薪ストーブ。椅子がないぶん高温の室内よりは天井を低くして熱や蒸気がしっかりと降りてくる拘りで室温は76℃。

正直、このセッティングはメチャメチャ好み。特に低温は私の管理するサウナとほぼ同じ温度で、セルフロウリュして低温多湿なのでゆっくりと腹式呼吸して長い時間をかけてじっくりと発汗💦💦💦はホントに最高。

水風呂もチラーか効いた15.5℃は温すぎず冷たすぎずの絶妙な水温。天井からはオーバーヘッドシャワーから常時水が流れてるので、水温以上に冷たく感じます。

そしてととのいエリア。♾️が12？15？あり、ととのい難民にはならないですね。またエアコンが2機設置しており、水風呂同様に絶妙な温度設定はホントに気持ちいい空間。

フリードリンクは『麦茶』『スポドリ』『デトックスウォーター』すべて飲み放題。

サウナは高温・低温にメリハリがあって本当に素晴らしい。こんな施設はいま住んでいる河口湖にはないんだよな〜。あったら毎日通っちゃうくらい久しぶりにツボったサウナ施設でした。

本日2件目の🈂️は群馬県安中市にある【恵みの湯】は3時間600円とリーズナブル。

ローカル色強い感じかな。サウナに入室すると🈂️室はそんなに広くはないけど、ストーブがめっちゃデカい‼️対流式になっており、オートロウリュはあるけど、ほんの一瞬（約1秒あるかないか）だった、笑笑

それでも室温は88℃に対して、それなりの湿度があって気持ち良かった反面、入浴者のほとんどが水風呂から出て身体を拭くことなくサウナには入って来るので、サウナマットは必然的にびしょ濡れ💦💦💦。

水風呂は水温計ないけど、体感で23℃。これも汗を流さないで入る方あり…マナーがねー…。

外気浴は露天に3脚の椅子あり。

水風呂の水温がイマイチだったけど、🈂️室は良いがホント身体を拭いてから入れば良い施設だと思います。

…ホントにマットビショビショでした💦💦💦

急遽赤城でのゴルフがなくなったので、ゆっくりと一般道で野辺山から佐久方面へ。

佐久でサクッと🈂️。佐久平PAの上にある【みはらしの湯｝。下駄箱の鍵を渡してカードを受領。

2階に上がり浴室へ。身体洗いからの湯通しして🈂️室に入ると広い室内は遠赤外線ガスストーブが2機あり4段だが、1段目と4段目にサウナマットはなしの天井近くにある温度計は98℃なので、上段では90℃ちょいかしら。

最初に上段に行ってマイサウナマットを置いて座ったらキン◯マがアチアチの木に触れて1mくらい飛び上がった。

水風呂は19℃、露天エリアにベット二つと少し寝れるとこがあり、冷え込んでたら最高なんじゃないかな？

さ、次行ってみよー。