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波五郎(alohasufer )

2023.09.04

1回目の訪問

サウナ飯

宇都宮のサ旅2日目。どうやら行く先々で災害を呼ぶ漢なのか?先月は青森で地震があったり、今日は土砂災害警戒情報。まだ横殴りの暴風雨になっている中でサ活。

以前の職場でやりとりがあった輸入車ディーラーに表敬訪問からすぐのスーパー銭湯。時間制限なしの平日570円は魅力的。サ室は遠赤外線ストーブが2機のドライサウナ。昨日伺った極楽湯と同じで等間隔でサウナマットが敷いてある数は23で広いサ室。サ室を出て正面にはチラーの効いている水風呂は余裕をみて4名かな。外気浴はウッドデッキにごろ寝が出来るのと、椅子か4脚用意がありました。

🔥 90℃
💧 15.5℃

サ 8×3
水 3×3
外 5×3(土砂降り)

塩たん麺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
25

波五郎(alohasufer )

2023.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

宇都宮のサウナは初めて&チェーン店でもある極楽湯も初めての初めてづくし。午後12:30過ぎにチェックインしたけど、週末って事もあり浴場は賑わっていた。肝心のサウナはタワー式で遠赤外線ストーブが2機鎮座。これは前橋やすらぎの湯に近いので、かなりの高温と思ったがサ室は上段で90℃をキープ。

びっくりしたのは水風呂が広く、8人は余裕じゃないかしら?またチラーも入っているようで、コンスタントに17℃台をキープしておりました。近くあったら週3くらいの頻度で通うかも。外気浴はベット2・椅子4・長椅子2。

明日はどこ行こう…♨️

サ 8×4
蒸 10×1
水 3×5
外 5*3

しょうが焼き定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
26

波五郎(alohasufer )

2023.09.02

1回目の訪問

サウナ飯

最後に来たのは2007年なので、実に16年ぶり。冬季通行止めになる金精峠を走り、トンネルを抜けたとこでUターンしてここへ。

サ室は定員9名とあるが、5人がいいとこ。ストーブは小型電気ストーブ2機のドライサウナで稼働。富士見の湯も同じだったかな。温度は上段で94℃だが、ツンツン来る熱さではない。サ室を出て斜め前に水風呂あり。12〜16℃と案内があったけど、18.9℃。この時期は仕方ないけど気持ちの良い水風呂。外気浴スペースにはインフィニティ2脚、椅子2脚に長椅子1個と充分。

お昼ご飯食べてデッキで一眠り。鳥の鳴き声と蝉の鳴き声の子守唄は最高でした。

サ 10×3
水 5×3
外 10×3

夕方から2R目のサ活開始です。

野菜天丼

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.9℃
20

波五郎(alohasufer )

2023.09.01

1回目の訪問

サウナ飯

沼田健康ランド

[ 群馬県 ]

昭和の健康ランド。サ室は壁や床は張り替えたようですね。サ室はドライサウナで上段は100℃でアチアチ。水風呂は当然チラーなしで外気温が高いので24.3度なので正直ギャップが…笑笑。なので全裸で10mくらいのプールで泳いでました。ちなみにプールの水温は27.4℃。

サ 10×4
プ 10×4
外 0

とんかつ定食

1.130円の割にはボリューム満点。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 27.4℃,24.3℃
15

波五郎(alohasufer )

2023.08.31

24回目の訪問

一週間お世話になりました、笑笑

今日で赤城の湯のサ活が一週間になりました。やっぱり強烈だったのは8/28、パネッパの日。関ラリさんの煩悩アウフが最高過ぎました。本気の時はシャツが違うらしいので、要チェックですね。

サ 12×3
熱 14×1
水 3×4
外 5×2

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
16

波五郎(alohasufer )

2023.08.30

23回目の訪問

本日で6日連続で赤城の湯。日中熱中症気味になったので、こりゃ間違えなく水風呂にダイブ出来るココはホントに最高。

ちなみにTさんも短時間ながらサ活しておりました、笑笑

サ 12×4
熱 15×1
水 3×5
外5×2

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
16

波五郎(alohasufer )

2023.08.29

22回目の訪問

今日は熱波がないので他てサ活しよう…と思ったけど、結局5日連続で赤城の湯へ。
またホームが定休日なので、知った方が4名ほどこちらへ来てサ活してました。
たまには時間を気にせずゆっくり・じっくりと汗をかくのも良いですね。

サ 12×5
水 3×5
外 10×2

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
16

波五郎(alohasufer )

2023.08.28

21回目の訪問

ハイ、今日で4日連続で赤城の湯です。そして今日8/28はパネッパの日っつー事で熱波道・群馬支部の支部長『関ラリ』さんが19時からの熱波をいつもと違う熱波道スタイルで盛り上げて下さいました‼️

まずはサ室から全員退出し、室内を換気。換気しフレッシュな酸素を取り入れる事によってロウリュした際に蒸気の回りが早くより発汗しやすくなるそう。イベント開始から2回目のロウリュで桶のアロマ水を一気に放出‼️あれあれ?いつもと違う‼️3回目のロウリュ後に苦しみや悲しみを汗と一緒に水風呂へ流してしまえ…って事で煩悩の数、108回のアウフグースを力一杯やり遂げていただきました。
108回終わったら全員で『サウナ最高‼️パネッパー‼️』と叫びイベントは終わりました。
関ラリさん、お疲れ様&ありがとうございました。

サ 12×3
熱 18×1
水 3×4
外 5×4

🔲明日は終日熱波イベントは開催されません。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
17

波五郎(alohasufer )

2023.08.27

20回目の訪問

3日連続で赤城の湯♨️出入口で3日連続のUさんと遭遇し、話を聞くと若い子の集団がいてそそくさと出てしまったとの事。タイミングよく集団が帰ってあとに入店したのでラッキー。

さ、今日も20時からの熱波受けて来ました。日曜日だけあって熱波イベントは定員の8割くらいでしょうか、【熱波赤城おろし】ではアチアチー言ってました。

明日はパネッパの日、関ラリさんは何かやるのかしら…🤔

サ 12×4
熱 15×1
水 3×5
外 5×3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
14

波五郎(alohasufer )

2023.08.26

19回目の訪問

昼食を取るのにクルマに乗り込むと外気温は40度。あちゃー、これは赤城の湯で水風呂入らないとダメだ…って事で18時過ぎにチェックイン。今日の熱波は20時からなので反則ルーティーンのサ活。今夜は高崎の花火があるからか、最終の熱波は5名のみ。途中で若者4名が入って来たけど、スタートから3セット受けたのたアタシとTさんだけ💦
ちなみにここのロウリュは『桑茶のほうじ茶』を使用してるので、ロウリュ後はサ室いっぱいに広がるほうじ茶の香りに包まれて幸せな気分になれます。

昨日もいたUさんとTさん、ホントにサウナ好きなんですね、笑笑

サ 10×5
熱 15×1
水 3×6
外 5×6

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
15

波五郎(alohasufer )

2023.08.25

18回目の訪問

今日も暑かったので、水風呂求めて赤城の湯へ。ちょいと寄り道したのとルートを誤り18:30にチェックイン。今日の熱波は関ラリさん。アウフ後もあれやこれや忙しいらしく、本日の熱波は『追い出し熱波』。いつもより激しくタオル捌きをしておりましたが、普段は3セット目になるとサ室には3-4人しか残らないのに今日に限って7名ほど残留してました、笑笑

一昨日ぶりのUさん、久しぶりのTさんと色々と雑談させていただきました。

知り合いから【赤城の湯って何がいいの?】と聞かれたが、男性浴室はサウナも水風呂もいいけど、3つのお風呂もいいんです。炭酸泉は不感温度の38℃・お隣の化粧水風呂は40℃・露天風呂は42℃とそれぞれが違う温度設定になってます。

明日もお世話になります!

サ 10×4
熱 12×1
水 3×5
外 5×3

🔲8/28(パネッパの日)は何が起きる?
🔲8/29は終日熱波イベントはありません。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
12

波五郎(alohasufer )

2023.08.24

4回目の訪問

サウナ飯

まだまだ回数券があるので今日はホームでもなく、セカンドでもない七福の湯でサ活。
熱波イベントは17:30からだったので終了後からサ室へイン。天井近くにある温度計は約100℃だけど上段は90℃くらいでしょうか。
水風呂は17.4〜18.8℃の間をウロウロしてたので、おおよそ18℃。

サ室から出ると高齢男性から『今日は赤城じゃないんだね』のお声がけをいただきました。やっぱり最近のホームは赤城の湯なんかな。

サ 10×5
水 3×5
外 10×3

カツカレー

熟成豚ロースカツカレー ¥1.050

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
17

波五郎(alohasufer )

2023.08.23

17回目の訪問

ん?あいのやまの常連さん、昨日見かけたと思ってたら今日もいた、笑笑

そんな赤城の湯でサ活&温活。サウナもオートロウリュ(30分に1回・約10秒)に熱波・赤城おろしがあったり、水風呂はいつでも13℃と最高のコンディション。

今月のイベントで水曜日には前橋市民だと500円で入浴出来ます。平日の利用料金は600円、回数券は540円なので迷わずワンコイン。
 
サ 12×3
熱 13×1
水 3×4
外 5×4

今日もありがとうございました🙇‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
15

波五郎(alohasufer )

2023.08.22

16回目の訪問

昨日はテントサウナイベントの決起大会があり、今月初めてサウナに入れなかったので、今日もここでサ活。時間も遅かったから19時の熱波が1回目。???サ室は91℃と普段より3℃くらい熱くなってた。水風呂は相変わらずの13度でした。

ここは女性浴室にサウナがないので(寝湯はあり)、本日スタッフの方に『月2回で良いから入替をすればもっと女性のお客様が増えると思う』とお伝えしておきました。

回数券がなくなったので新たに購入。またサ室も水風呂も波乗りで培った『耳栓』をしてます。集中力と水風呂潜水OKなので私にはマストアイテムです。

🔲8/29は終日熱波イベントは行われません。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
12

波五郎(alohasufer )

2023.08.20

15回目の訪問

今週の〆は赤城の湯。祝日なので熱波は20時から。長めに外気浴を行い添田くんの熱波を受ける。

そうそう、外気浴エリアにあったイスは2脚のみになってしまった。ちょうど良い塩梅に足を掛けられるとこがあり、そこに足を掛けてしまうと椅子の脚が曲がったり、折れてしまい数が減ってしましました。一応張り紙はあるものの、それに気付かないお客さんが多いようです。

何かしらの案をスタッフにお伝えしようと思います。

サ 10×5
熱 12×1
水 2×6
外 10×6

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
16

波五郎(alohasufer )

2023.08.19

34回目の訪問

久しぶりのホームでサ活。今週は奥の浴室なのでドライサウナ。土曜日だから混んでかな…と思いながら18時にチェックイン。軽く湯通しをしてサ室へ。ビジター7・ローカル3ってとこでしょうか。サ室も浴室も週末の割りには空いてました。

今日も昼間はたっぷりの汗をかいたので、3セットのみで上がりました。

サ 10*3
水 3×3
外 15×2

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21.1℃
13

波五郎(alohasufer )

2023.08.18

14回目の訪問

昼間はいっぱい汗をかいたので、やっぱりココ。19時の赤城おろしはほぼ満員。出入りが多かったので3回目のロウリュ後は7名。

今日のサ室はいつもより2℃高い90℃だったので少しアチアチで蒸されてました。

サ 10×4
熱 13×1
水 3×5
外 5×3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
17

波五郎(alohasufer )

2023.08.17

16回目の訪問

サウナ飯

木曜日のルーティーン、前橋やすらぎの湯。先週は来れなかったので久しぶりだったけど、相変わらずKさんはガッツリ蒸されてました。またホームやここで良く会う山ちゃんも比較的早い時間から来館してました。

サ室はドライ・アチアチの98℃なので、8分で退避。周りの方々は5分くらいで出ているのが多数。今日もありがとうございました♨️♨️♨️

サ 8×4
水 3×4
外 15×2

中華そば

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
18

波五郎(alohasufer )

2023.08.16

13回目の訪問

今日もヒエヒエの水風呂を身体が求めてたので、赤城の湯。4セット目に添田師の熱波だったけど、スタート直後サフレに会う。5セット終わり炭酸泉から上がるとこれまた有名人のサフレに出会うww
ちなみに熱波はロウリュ3回するけど、20時のイベントではスタート時満員(16命)で3回目には4名のみでした。

今日も若人にマナーを教えてあげました(サ室から出て汗を流さずドボンしてたので)。

サ 10×4
熱 15×1
水 3×5
外 5×5

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
16

波五郎(alohasufer )

2023.08.15

12回目の訪問

昨日はサ活出来なかったので、今日はヒエヒエの水風呂求めて赤城の湯。明日までは週末料金・熱波も週末扱いになるので、アウフは20時。今日も水風呂はキンキンの13℃で最高でした。

サ 10×5
水 3×5
外 5×5

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
12