しげちー

2021.02.18

106回目の訪問

定時で仕事が終わり夕方にホームサウナへ。

サウナはここ最近温度は高いですが、湿度は低めで相模のセッティングに近い印象。個人的には湿度高めの輻射熱が強い厚木特有のセッティングの方が好みで、久しぶりにあのセッティングを味わいたい。

ただ、相模のセッティングも熱くて発汗は良いので、隔週でセッティングを変えてみるのも面白いかも。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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