サウナっていーね。

#サウナ
木の香りがよい
暑さもよい

#水風呂
１人用で浅い

#休憩スペース
整いイスは一個だけ。混んでたらちょっと落ち着かないかも。

こんな時期なので夜も朝も貸し切り。
施設が新しいのですべてが綺麗。飲み物と食べ物は持ち込みがよい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高尾山に登ってからの極楽湯♨️

外気浴で寝てしまうほど風が気持ちよかった。椅子やらベンチやらたくさんあって休憩には困らない。サウナは広めで綺麗。けど温度はそこまで高くないかな。サウナマット交換のあとは１段目は常温かってくらい温度低かったし。けどオートロウリュウでたまにジューっとゆう感じがよい。
お風呂も日替わり湯やら色々あって楽しめた。午前中のうちに入るのが比較的空いてておすすめ。
お昼ご飯食べ過ぎたからプラマイプラ😭

朝から夜まで満喫。
朝はサウナ3セット
午後は岩盤浴でロウリュウ。サウナ芸人の熱波師さんがやってくれて汗もでまくり、最高に楽しかった！
そのあとまたお風呂に行って、サウナ2セット。
お風呂も色々楽しめるしサウナでは夜はアロマ水でロウリュウしてくれる。

アメニティーも充実していてほんとに手ぶらで🆗
ドライヤーがナノケアとヘアビューロンが置いてあってテンション上がった。

今日もよく眠れそうです。
ありがとうございました。

#サウナ
結構広めで３段ある高温サウナと蒸しサウナ。蒸しサウナは温度低くて汗でないことあるけど、ここの蒸しはちゃんと汗出るくらいには暑かった。

#水風呂
唐辛子が浮いてる水風呂は小さめで2人入ったらほぼいっぱいかな。

#休憩スペース
なかにも外にも椅子があって困ることはなし。外気浴は風が気持ちよかった。隣の焼き肉屋の煙で焼肉臭がするけどまぁよし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日がよすぎて物足りなかったな～。でも今日もよく眠れそう🙆

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：まだサウナに目覚めてから日が浅いので銭湯は初めて🔰
昭和！って感じで雰囲気も最高。口コミ見まくってたからちゃんとしなきゃって思ってたけど、そんなことはなく。てゆうか、あれのせいか人全然いなくて快適だった。サウナもこじんまりとしてて、暑さも十分で大満足。そして苦しくないのがよい。
外気浴はないけど、水風呂のふちで休憩もそれはそれであり。最高に気持ちよい。
最後にお風呂に浸かっていたら、ある人がお風呂から出てそのまま水風呂に入ってて、そうゆう手があるんだと思ってさっそく実践したらまたまた最高に気持ちいい。全身が痺れる感じでなんだこれ～って感じでこれはこれでととのう。新しい発見。そんなこんなで最高な時間をすごし、また絶対行きたいと思った。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
混んでた。水風呂もわちゃわちゃして落ち着かない。汗はたっぷりかいた。
熟睡できますように。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ:15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：今日はあれのせいかかなり空いていたと思う。初めてきたから普段を知らないけど。
サウナは3つ。サウナマット持ち込み🆗
普通のサウナと塩サウナとミストサウナ。
ミストサウナは温度低すぎて入らなかったけど、
まずは普通のサウナで1セット。
2セット目は塩サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
最後は普通のサウナで1セット。

サウナは82°となってたけど体感的にはもっとありそう。３段目はかなり暑い。

塩サウナは70°で汗なかなか出なかったけど10分くらいからじわじわ出てきてこれはこれでよかった。

外気浴は寝っ転がれるベンチがあって最高。あまみも出たししっかり整いました。

食堂も人少なかった。けど男性何人かで来てるグループが大音量でサ道を見てて非常識だなとは思った。(サ道は好きだけど)

何はともあれ今まででいちばんよい汗かけたと思う。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴:5分×4
中：5分× 1
合計：5セット


たっぷり2時間満喫。今までも何度か来たことはあったけど、サウナメインできたのは初めて。
岩盤浴は混んでるようだった。若い女子やら男子やらで賑わってる。
サウナは3セットで終わらせるつもりが物足りなくてついつい5回。水風呂も気持ちよかったー。
そとでの外気浴は背もたれのある椅子と寝転がれる畳がある。
けどサウナはよかったけど、落ち着きはしなかったなー。ガヤガヤしてたしな。
まだまだ初心者なので自分に合ったところを探したいなと思う。
いちよう会員にはなっておいた。近くでこの値段はありがたい。ドライヤーは有料。まぁ値段安いしそうだよね。

サウナ入ってスッキリしたしまた明日も頑張ろう☆