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サウナ：5分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事の合間に2セット
丁度18:00アウフにあたり、アツアツ体験。
今日は水風呂が20℃オーバーだった為、長めに入りその後水シャワー
1ドリンクサービスは氷入りコーラで喉をうるおした

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱々の恵比寿℃
セルフローリュしすぎると熱い笑

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：お風呂も熱めでサウナもジワジワ
最高です

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がまぁまぁ冷たくて気持ちいい

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：休日の午前中から100℃超えのサウナで弱ってた体調復活。
水風呂、外気浴も気持ちいい

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：池袋で仕事と仕事の間に1セットとお風呂&水風呂の温冷交代浴。
露天の映画はビックトゥーザフューチャー🎬

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りにリフレッシュ

ジム後の3セット。オートローウリュウ、スタッフローリュウともアツアツ。雨の日でアプリスタンプも2個ゲットでラッキー。

早朝5:30、徹夜仕事の合間に3セット。その後も仕事あるのに眠気誘発決定！
後半6:00台はカプセル客が起きてきて混み始めてきた。
相変わらずアツアツで足元タオル必要。気持ち良すぎて外気浴中うとうとしてしまった。
シャンプー、リンス、ボディーシャンプーは変わらず良い香りでサッパリした。

サウナ：6分 × 3
水桶水かけ：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：タイ、バンコクにあるお寺サウナ。ネット口コミやブログ情報より値上がってたのか50バーツのお布施（入場料）とおばあさんに30バーツ渡すレンタルタオル代
地元のおじさん、お兄さん達の中で3セット、薬草スチームサウナをローカル体験出来た。来て良かった。薬草スチームサウナの過程で抽出されたハーブティーも飲み放題。但し熱い（笑）
2023年6月以降BTSイエローラインが開通した為、アクセス便利になったみたいです。

行き方
アソーク駅→（地下鉄）→ペッチャブリ駅→（徒歩）→マッカサン駅→（エアポートリンク）→フアマーク駅→（イエローライン）→シーヌット駅

途中路地に美味しそうな露店が出てて、サウナ前に誘惑される。サウナ後につまみ食いしたかったがその後約束があった為、Lotus（スーパー）で飲み物だけ購入。

水風呂なしで、水桶の水かけだけど、ととのいます。スチームも侮るなかれ。ハーブの香りもバッチリでなかなか熱々です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：夕方で混んでたけど、なんとかマネージャーローリュー×2回受けられました。
最高。水風呂もアリオ西新井とコラボで涼しい夏の海っぽい青色でととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：9:30入りのひさびさ朝ウナ
午前中はまだ雨も降ってなかったから気持ちよくチルアウト

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：元力士さんのアウフグース、アロマ水が爽やかで最高で、サウナ後の水風呂、外気浴でととのいまくりだった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ジム後に、混む前に16:30頃イン。
ローリュウも気持ちよく3セットマイペースて行えました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに4時間、カレー食べてサウナ入って沈没してました

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：イベントuka最終日。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ロウリュウ香りが良くて最高

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：㊗️リニューアル2周年
夏日のような一日だったので、サッパリしてきました。
最近サ室は熱々で🙆‍♂️、水風呂もキンキン
自転車だったから飲めなかったけど、外で生🍺が¥100‼️行くべき！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：21:00にイン。雨の日でスタンプ2つで嬉しい。
コヤさん卒業との事で寂しい。
帰らなきゃでコヤさんアウフ受けられず無念。

でもサ室は95℃で熱くて、水風呂後の雨の中の外気浴でととのいまくった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに早めに入れたので今日は3セット。マット交換も途中に入り、リセットされ気持ちよく水風呂の後外気浴でととのえた

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：9:30から朝風呂サウナ。夕方、夜の混みよりゆっくり余裕を持ってととのえる。
ポイントスタンプあと少し