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tcw

2024.02.17

4回目の訪問

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:毘沙門天祭に遊びに来たついでにサウナ。サウナ室は広く、ガスでジワジワ熱くなる。バナジウム水の水風呂で優しくめちゃくちゃきもちいい。
外気浴も月が見えて最高でした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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2024.02.13

107回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりに仕事帰りに。なんか若干受付変わったのかな。
サウナは+10℃デー。最上段はジリジリピリピリ熱々。16℃で気持ち良い水風呂でクールダウンし、外気浴でととのいました。
会員証前回紛失したと思ったらフロントに届けられてた。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
16

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2024.02.09

41回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:3セット

一言:現場仕事の合間に中目黒の光明泉でサウナ2セット&温冷交代浴1セット
テレビを見ながらボナサウナ、バイブラ水風呂、カラン内気浴、炭酸泉
大好きな銭湯サウナ光明泉

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
20

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2024.02.03

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:大泉からサウナセンター稲荷町になって初サ活。
サウナ室も食堂も綺麗になってて、ワーキングスペースもあり仕事しながら前後で4セット。
18:00ローリュウにあたりめちゃ満足でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
23

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2024.02.03

17回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:夕方、次の現場までの間にサウナ&仮眠をとりに。今日はカレーは食べず。でもサウナ後のワンドリンク、コーラが美味かったー!18:00のローリュウ参加できてラッキーだった!
水風呂はグルシン並み!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
30

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2024.02.02

24回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:深夜仕事終わり&早朝仕事前に汗を流しに。2セットで充分疲れが癒せ、その後短時間の眠りも深く眠れました。ありがとうドシー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
12

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2024.01.28

96回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:午後から一日外にいたので、今日も堀田湯でりんご♨️2日連続。
こやさんのアウフグース久しぶりに受けられたし、土曜日ほどの混雑も無くゆっくりととのえました。また明日からがんばろう

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
27

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2024.01.27

95回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:土曜日仕事帰り、本日はりんご湯ということで爽やかにととのってきました。
ローリュウで特に今日は熱くなってたのと、サ室のアンビエントmusicがヤバくて、あまみ出現のがっつりととのいました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
20

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2024.01.25

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:富山出張から帰る前に雪が降る中朝一で初スパ・アルプス!
富山駅からバスで10〜15分!
時間があればゆっくりしたかったが、3時間コースで楽しんだ。
96℃のロッキーサウナ。温度の割には絶妙な湿度のおかげでソフトにじわじわと温まる。
水風呂。アルプスの水を飲める!優しくて美味しい!
外気浴は閉鎖中でできなかったので内気浴でととのった。
その後休憩室で少しうたた寝。
流石北陸サウナの雄。3時間でも十分脳内リセットさせてもらいました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.1℃
41

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2024.01.14

94回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ジムでトレーニング後、夕方混む前に堀田湯でサウナ。
水風呂も2種類あり、気持ちよかった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
20

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2024.01.10

16回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:3セット

一言:夜帰り道寒すぎてグランカスタマへイン。アツアツサウナ、キンキン水風呂、ほかほかお風呂で暖まりました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
5

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2024.01.09

93回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:仕事が夕方で終わり、また夜からなので間にサウナ。
まだギリギリ混んでない時だったのでゆっくりマイペースで2セット完了。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃,17℃
28

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2024.01.08

15回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:寒かった一日をグランカスタマのサウナとお風呂と水風呂でリセット。帰りはホカホカ。最高に血管が膨張、収縮を繰り返し血液がサラサラ循環してた。
サウナから上がったらサービスドリンクのコーラをがぶ飲み。
月曜日風呂の日でめちゃお得!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 9℃
31

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2024.01.06

18回目の訪問

湯処じんのび

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジムの後、高校サッカー準決勝、堀越高校×近江高校を観ながらじわじわ長めにサウナ。水風呂が気持ちいい!
男風呂、女風呂入れ替え日でまた違った良さがあり良いサ活でした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
5

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2024.01.04

92回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:新年今日から営業ということでやる事済ませて行ってきました。
やはり混んでました。でもそんな時はゆっくり湯に浸かり温冷交代浴で心身ともに暖まります。40分程して番号を呼ばれいざサウナ室へ。いつもより長めに瞑想できました。
言わずもがな水風呂、外気浴は今年も堀田湯が最高です。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
31

tcw

2024.01.01

3回目の訪問

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:2024年1発目。バナジウム水の水風呂でなめらなかなととのい。
サウナ室は広めの熱源ガスのカラカラサウナ。ストーンだったら完璧だけど、ガスもそれなりにじわじわと発汗💦
外気浴は広々様々なスタイル(椅子、リクライニング、雑魚寝スペース)でリラックス!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
27

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2023.12.31

1回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:草加にフィンランドサウナ新規開店したとのことで、サウナヘヴンに今年のサウナ納めに行ってきた。
Metosのikiサウナのタワーでサウナストーンがモリモリのサウナ室、20名位座れる。先に寄って高さや蒸気回りが違って毎セット楽しめる。水風呂は16.5℃、外気浴は足台もあり気兼ねなくととのえる。2hコースで余るかなと思ったが、気持ち良すぎて6セットもこなしてしまった。時間もちょうどでした。喫煙ルームもあってまさにヘヴンでした。
店長さんのローリュウはフィンランドでのサウナ文化の体験話が聞けてすごく良かった。
またゆっくり行きたいサウナです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
27

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2023.12.30

106回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:エアコン掃除の後、ジム寄ってサウナ。今年のサウナ納めではなく、明日納める予定。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
28

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2023.12.27

49回目の訪問

水曜サ活

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:サウセンと迷ったけど今日は改栄湯のほうじ茶ローリュウでととのった

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
19

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2023.12.25

14回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:寒すぎたので上野で暖まり、カレーも食べて生き返りました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
7