tcw

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の夕方湯上がりセットで18:00入館。まずまず混んでいるが、広いサウナ室3段目、4段目でしっかり発汗。16℃水風呂でクールダウンしてから足置き台のととのい椅子でチルアウト。3セットでしっかりととのう。
湯上がりセットはレンタルタオルセット、サイダーももらえるからお得！
帰りサウナご飯食べて帰ってゆっくり寝れそう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰り広いお風呂に入りたくて武蔵小山温泉 清水湯へ。
洗体後、黒湯で湯通し、サウナ最上段で暖まり、黒湯水風呂、拭いて外気浴。たまに冷えたら露天風呂入ってのルーティン最高。
都内でこのくつろぎを味わえるのは貴重です。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの光明泉サウナ
水風呂のバイブラが気持ちいい！

サウナ：6分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナでしっかり暖まり、水風呂冷たくて気持ち良い、贅沢な外気浴。朝ウナなので2セットで充分。
檜風呂や、内湯の熱湯などサウナだけではなく、最高に癒される、湯処。
これから身体も心も凝り固まる季節。
明神の湯で暖まってほぐして、疲れをとりたいです。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：1126の日の朝風呂。アロマ水のアウフグース、ちょうど良い水風呂温度の後の外気浴でフワフワして気持ち良かった

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日は勤労感謝の日。日頃の仕事疲れを労わってきました。
サウナ室は高温ボナサウナで6名、水風呂は17℃位で黒湯の源泉掛け流し、内気浴で椅子が3つの長椅子が2つ。お風呂は炭酸泉と黒湯。入浴料にサウナ代は入っているのでほんとお得でリピート間違いなしです。
雨で風も吹いていましたがとっても暖まりました。車だったのでフロントでオーダーできる生ビールを横目に、近隣のサミットでのんあるレモン酎ハイで喉も癒しました。

サミットストア 久が原店食品館

のんある晩酌 レモンサワー

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：アフターテレワークに。スタッフさんのアウフグース気持ち良かった。優しい熱波に包まれてるようでした。

サウナ：5分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
週末の混み程ではなかったので、しっかり4セット、マイペースでリフレッシュ出来ました。塩スチームサウナ、樽風呂のバイブラ、41℃高温の寝湯も締めに最高でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：17:00入り　混む前の夕方でくつろげととのえました

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：休日朝風呂で冬じたくサウナ室の冷気予防の前室増設後初の朝カツでした。
前程混雑時サ室前など寒い中待つのもこれで待てるようになったり、一番のところ、サウナ室の温度キープが出来るからサウナ室もずっとポカポカキープできますね！
ホームなのでまたこれからも楽しみです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：車で初美しの湯イン。同ビルのスポーツクラブ、スーパーオオゼキと同じ駐車場の為、駐車場の数も多く美しの湯利用5時間無料。都内なのに嬉しい。
サウナは2つ。ドライサウナ88℃位TV付き3段20名程度。縄文蒸風呂（オートローリュウ有りの低温スチームサウナ）じっくり入ればそこそこ汗吹き出します。
水風呂は20℃ちょっと下回る位。
外気浴スペースにととのいいす5脚で冷えてきたら塩化ナトリウムの琥珀色の露天風呂で再び暖まれます。
露天の風の抜けも気持ちよく2セット目からととのいました。
下の階にレストラン有り。サ飯は牛丼味噌汁付きで大変満足。サウナもお風呂も安定の施設でまた来たいと思った。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：黒湯のお風呂目的で行きましたが、塩釜風呂のスチームサウナもなかなか気持ちよかったです。温度は低いけどじわじわ暖まってきて、ある程度入っていたら水風呂恋しくなる感じです。
黒湯はお肌がしっとりとなりますね！

#サウナ
運営はログハウスビルダーの会社さん。サウナ室をはじめ施設全部の建物が木材を熟知されたプロによって建てられていています。
2.5h完全貸切による贅沢な時間がそこにはありました。森の中の別荘サウナに居る感覚です。
サ室は暗く、ストーブはMOKIで大きくパワフル。薪の揺れる火を見ながら、ヴィヒタ水でロウリュウ、ラッキーな事に高級なクロモジのアロマ水ロウリュウ、オプションでヴィヒタも購入、持ち帰り出来、セルフウィスキングも可能です。
3段で各段奥行きも広く、寝ながらサウナ出来るのと、ウィスキングし合う事も可能です。

#水風呂
9.3℃
妙高山の湧水掛け流し
季節により冷たさが違ってそれもまた気持ち良いだろうな🤤

#休憩スペース
レンタルしたバスローブを羽織り、広いウッドデッキのインフィニティチェアに座りながら赤や黄色や色々な紅葉を眺め、木々の間から空を眺め、椅子を起こして妙高山を眺め、最高のととのいを体感出来ます。
紅葉のとても良い時期に来れました。

至る所に自然の中にアート作品が散りばめられており、2時間半では足りません😅

サウナ後のシェロクマカフェでのサップル（信濃のフレッシュアップルジュース、グラスの蓋にソルトが付いている、ソルティドッグのような）が塩味、甘味が染み渡ります。

Sherokumaさんの近所に出来たFORET COFFEEさんも美味しいコーヒーを飲みながら素敵な時間が過ごせました。

また必ず来ます🧖‍♂️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日からサウナ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日もジムトレ後、よつや浴場。
安定のボナサウナ。22℃だけど、ちょうどいい水風呂。少し冷えたら熱めの湯船に入ればいい。今日はゆず風呂。
今日も最高でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：秋晴れで外気浴は風が気持ちよく、少し冷えたら露天風呂で暖まれるし温冷交代浴最高です。
10/29, 30は堀田湯＋BABY HOTDOG CAFEコラボ
外で販売カーがあり、3セット上がりにSALT DOGの塩味がサ飯に最高でした🧖‍♂️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：三島、伊豆の国市出張でドーミーイン三島にイン
初ドーミーインのサウナ、水風呂、富嶽の湯は良かった
サウナ87℃ビート板あり、水風呂推定17℃、ととのい椅子2脚
眺め最高
明日の朝も入る

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂11:00にイン。いい感じに混んでいなく、各15分毎のローリュウにセットを合わせ至福のサウナタイムが過ごせた。
本日のローリュウはコーヒーの香り。露天風呂もコーヒーの香りがして、いつもと違い新鮮な気持ちになりました。コーヒーの香りもいいですね。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：風邪治り明けのサウナ。
サウナに行けてなかったから風邪をひいたのか、風邪をひいたからサウナに行けなくなったのか、堀田湯でロウリュウ後水風呂に入り外気浴をしていたらそんなことどうでもよくなってた。来月のサ旅に向け体調をととのえイメトレしてみた。