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2022.01.28

32回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:今週金曜日にしてやっとサウナにありつけた

月、水、木と光明泉のサウナ入りたくトライしたが番台横で5〜6人待ちでやむを得ず入浴のみだったが、今日は仕事終わり少し早め(といっても20:00頃)で2人待ち。15分して遂にサウナキーを受け取り2セット出来ました。久しぶり過ぎて、また中でのサウナ待ちもあり温冷交代浴のセット構成もまずサウナ室に入ること優先で休憩もそこまでできなかったなー。まぁ、改良湯も改装中だししょうがないか。
でも久しぶりのサウナ気持ち良かったー

恵比寿大龍軒

ニラもやし炒め定食

ニンニクが効いててご飯もりもりイケた。お肉入ってないけど全然サ飯として最適。ザーサイもうまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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