もってぃ

2021.07.31

4回目の訪問

今日も、瀬戸スパに来ましたぁ。

ここは、ホームサウナ。ほぼ毎週土曜日の朝に来てるんですが今日はお昼の12:30くらいに。

サウナ室では、1セット、2セット目はお客さんも少なくて居心地も最高!さすがに3セット目は一気に増えて1段目に座ってフィニッシュでした。

水風呂は、いつも通りでいい感じの温度。しっかり、クールダウンできました。

外気浴は、1セット目は露天スペースへ。2セット目は岩盤浴スペースへ。この岩盤浴での休憩も最高なんです!3セット目は打たせ湯コーナーへ。

トータル③セット

サウナ
①6分→②6分→③10分

水風呂
①1分→②1分→③1分

外気浴
①10分→②25分→③10分

2セット目の岩盤浴での休憩は、あまりにも気持ち良すぎて寝てしまいそうになってました(^^)d

まぁ、とにかく今日もととのいましたぁ(^-^)ゝ゛

もってぃさんの瀬戸大橋スパリゾートのサ活写真
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