栗まんじゅう

2023.05.10

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8~10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

大阪にはニュージャパン、アムザ、スパワールドなどたくさんのサウナ施設があるが、いちばんととのえるのは大東洋!

フィンランドサウナは70℃だけど湿度高くて、セルフロウリュすると全身がひりつくほど熱い!!
水風呂はグルシンは節々が痛くなるので、13℃のが好み。
インフィニティチェアなど寝転がれるスペースが確保されているのもありがたい!!

毎日通いたいくらい好きだーー

  • サウナ温度 82℃,94℃
  • 水風呂温度 13.4℃,9.9℃
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