栗まんじゅう

マイホームサウナ！今日も今日とてサイコー！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
普段は混んでるらしいけど、月曜日ということもあって余裕もってサウナ出来ました！
整いイスが少ないのがやや残念だけど、値段も安いし普段使いにいいねー！

前回めちゃくちゃととのったので、一月たたず2回目の訪問！
今回は結構仲良しそう（）な仲間連れがおおくて、賑やかな感じだったけれど、それでも十分ととのったー！！

でも、黙浴の左室くらいは静かに入りたかったな💦

サウナ：6~8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
NEW ERAとのコラボグッズが欲しすぎて、GW最終日に草加健康センターへ！
男性サウナがリニューアルして、これまで待機列が並んでいたところに小さめのikiストーブが追加されていた！！
そのお陰か、いつも以上にドライで熱々なサウナ室は、いつもより滞在時間が短くなっちゃったけど、しっかりととのう〜✨

スタミナ肉玉ライス

めちゃすき！酸辣湯麺と交互に食べてる😂

サウナ：8分 × 4（フィンランド3、薬草1）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ついに聖地にきました！しっかしGWの混みようはエグかった😭22:30にならんで、入れたのは日が変わってからです😭😭😭
でも、聖地に来れたってだけでととのっちゃうぜ！

あ・つ・す・ぎ・る！！
つ・め・た・す・ぎ・る！！
と・と・の・い・す・ぎ・る！！

全然混まないし、整いイス多いし、めちゃくちゃ良い〜
妻も大満足とのこと！！！

ひっっさしぶりのサ活は、ホームの江戸遊！
日曜夜だと混まないから、ゆったりサウナ入れてサイコー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

追加料金の岩盤浴、めちゃよかったー
今度はもっと長い時間居たいなぁ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マイホームサウナである江戸遊で、2024年初サウナ！
いつも通り、男性はロッカーの鍵待機で20分ほど待ちました。新年早々、繁盛していて凄い✨
サウナ、水風呂、外気浴、すべてが僕の身体に合ってるみたいで、1セット目からバチバチにととのいました〜

これからサ飯に行ってきます😤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
人生初の個室サウナ！友達のサウナーと2人でようやく予約がとれましたー！
温度は90℃に設定していたけど、途中で95℃設定に変更。アロマ水は白樺をチョイスしました。
ヒートウェーブ？は優しく風が出るので、手応えはなくても1回押すだけでOKです。
水風呂は2人でも余裕なサイズで、水温もキンキン！16℃前後だったかなぁと思います。

なによりも、友人と語らいながらサ活できるのが良い！個室サウナはまっちゃうなー

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日ははじめて100円ビンゴに参加。常連さんに囲まれながら楽しみました。僕は11枚買って1枚も当たらなかったんだけど…妻が入館券を2枚ゲットしてくれたので、元は十分とれました！！
サウナや温泉はもちろん、ご飯も休憩スペースもイベントも、なにもかもがサイコー！！

トマト酸辣湯麺

草加健康センターといえば、やっぱコレだね！！

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

仕事帰りに同僚と行ってきました！
新橋という立地&100℃超えサウナ&グルシン水風呂でいて、90分1,780円はコスパ良き！
新しいサウナということもあって、施設内は清潔感に溢れていたし、、、めちゃ最高でした！

マイホームサウナ！
毎回サイコー！！
水風呂は温度高めだけど、深いし広いから大満足！！

サ飯は徒歩10分の「巨牛荘 石原本店」
こころのプルコギは世界でいちばん美味しいー

巨牛荘 石原本店

プルコギ

世界でいちばん美味しいプルコギ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ついにこれたぞ、草加健康センター！
100℃の超大箱サウナは皮膚がピリつくほどの熱さ。
水風呂は15.4℃でバイブラありだと、実質12℃なんよー！！
これからトマト酸辣湯麺をいただきます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2

ずーっと気になっていたマルシンスパ！
水風呂の方が湯船よりデカイのヤバすぎでしょー！？

サウナは立ち席（！？）まで含めて13名入れますが、大抵は男たちが裸で列をなすことになります。
中は意外と温度低くて、ロウリュしなければずっと入って入れそうな心地よい空間です。ロウリュは熱波がキますね〜

ウィスキングを予約すると、水風呂の入り方？まで伝授してもらえるみたい。
次はウィズキングしてみたいな！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

95℃で広々としたサウナ&ちゃんとチラーで冷やされた水風呂があるホテル。最高では？？

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

両国の美味しい焼肉屋さんで、しこたまマッコリを飲んだあと、酔いを冷ましてからマイホームサウナである江戸遊へ！
体にアルコールが入っている時は、無理をせず、高温サウナで短く複数回入るスタイルで。
身体からいらない水分を飛ばして、心地よい疲労感を感じられるのでサイコー！

家に帰ったら即バタンキューだなぁ〜

サウナ：6~8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5~7分 × 4

ついに来ました、スパラクーア！
東京でサウナを楽しむ者としては、外せないサウナなんじゃないかなぁと思っています。

男性はサウナが4種類！どれも洗練されていて内装も綺麗なので、心置き無く温まることができます。
僕のお気に入りは大きなMETOSのサウナストーンが目立つ、80℃のサウナです！

水風呂は22℃（バイブラ）と17℃の2種類で、17℃のほうは深めなのが良い！ただどちらもキンキンってほどでは無いので、1~2分しっかり浸かって身体を冷やしました。

休憩スペースは各所にある椅子、ベンチを利用しました。インフィニティチェアは置いてなさそうだった？んですが、寝転がれるベンチや椅子はいくつかありました。

流石はラクーアさん、どのサウナも最高でした！ととのったぁぁぁあ！！！