わっきー

2023.04.09

4回目の訪問

4セット
水風呂水温10~14℃

若干の積雪あり。
というわけで、前半2セットは水風呂代わりの雪寝を敢行!
冷たくて気持ち良かったですが、さすがに冷たい!ので、1分ほどで椅子へ移動。

3セット目は水風呂1分からの寝っ転がり外気浴。雪のない場所は人工芝も程よく太陽熱で暖まっていて、超快適。

4セット目、最後だし、今シーズンもうないだろうから水風呂からの雪寝で…
昼近くなり、ほとんど溶けていたので、頭部もタオル薄目で寝っ転がり。頭冷やすとやはりととのい方が全然違う!ビシビシキマりまくり!!

日によって、時間帯によって違った楽しみ方ができるのがここの良さ!自然との一体感がたまらない!

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