サウナ太郎@X 1000フォロワー目指して

自然と調和する至福のひととき：本格薪サウナと地下水水風呂

木の温もりを感じながら「ととのい」を堪能できる、本格的なログハウスサウナをご紹介します。日々の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュしたい方にぴったりのスポットです。

【サウナ情報】

こちらのサウナは、90度のちょうど良い温度設定で、6人までゆったり入れる設計です。
タイプはドライサウナ対流式（ストーン）。薪でしっかりと温められているため、やわらかな熱が全身を包み込む心地よさを体感できます。テレビがない分、薪の音や周囲の自然の音を楽しむことができ、心を落ち着ける贅沢なひととき。

【水風呂情報】

サウナでしっかり汗を流した後は、10度の天然地下水の水風呂でクールダウン。
地下水ならではの柔らかな肌触りと、キリッとした冷たさが心地よい刺激となり、サウナ後の爽快感をさらに高めてくれます。こちらも6人まで同時に利用可能なので、友人や家族と一緒に楽しむのもおすすめです。

【ととのいスペース】わ

ととのいスペースは、外気浴と内気浴の両方が楽しめる充実の環境。
外気浴では、自然の風を感じながらゆったりとリラックス。内気浴には暖炉があり、心地よい暖かさが体を包み込むので、冬でも安心して過ごせます。サウナ、水風呂、そしてととのいスペースを繰り返すことで、極上のリフレッシュを体験できます。

【一言】

木の香りが漂うログハウスで楽しむ「本格薪サウナ」と「天然地下水の水風呂」。
自然の中で、心身ともにリセットされる至福の時間を提供します。サウナ好きにはたまらない、贅沢な空間で最高の「ととのい」

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レトロな雰囲気で楽しむ癒しのサウナ体験

忙しい毎日をリセットするのにぴったりの場所、昔ながらの銭湯の魅力をお届けします。今回は、温かみのあるレトロな空間で楽しめるサウナをご紹介します！

サウナ情報

このサウナは、遠赤外線型ガスを使用したドライサウナで、じっくりと体を温めることができます。温度は90度と程よい熱さで、汗をしっかり流したい方におすすめです。収容人数は6人と少人数制なので、落ち着いた空間でリラックスできます。また、テレビはありませんが、最新のJ-POPが流れるので、気分良く汗をかけます。

さらに、遠赤外線ラドンサウナも完備。体の芯まで温まり、デトックス効果が期待できます。

水風呂情報

サウナ後の楽しみといえば水風呂。この施設の水風呂は地下水を使用しており、天然ミネラルをたっぷり含んだ良質な水が特徴です。温度は22度で、冷たすぎず初心者にも優しい仕様。水深は40～60cmと安心設計で、4人が同時に入れる広さです。さらに露天風呂もあるので、外気浴と合わせて楽しむことができます。

ととのいスペース

「ととのい」タイムを満喫できるスペースも充実しています。外気浴が可能なスペースがあり、心地よい風を感じながらリラックス。また、内気浴もできるので、季節や気分に応じて使い分けられるのが嬉しいポイントです。

一言コメント

こちらの銭湯は、レトロな雰囲気を味わえるのが魅力の一つ。井戸水を沸かして使用しているため、水質が非常に良く、肌触りも抜群です。また、熱めのお湯が特徴的で、昔ながらの銭湯ならではの魅力を堪能できます。

サウナや水風呂で心身を整えた後は、ぜひ銭湯の歴史ある雰囲気に浸ってみてください。

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ジャパニーズモダンのサウナ体験「二股ラジウム温泉の湯」

温泉文化とモダンデザインが融合した特別な空間、「二股ラジウム温泉の湯」。ここでは、サウナと水風呂、そして温泉が織りなすリラクゼーションの極みを堪能できます。今回はその魅力を詳しくご紹介します。

【サウナ情報】

「ジャパニーズモダンデザインの上質空間」
サウナ室は、「ジャパニーズモダン」をテーマにした洗練されたデザインが特徴。庇（ひさし）になまこ壁を取り入れた入口は、伝統的な「蔵」をイメージしており、外観からワンランク上の上質な雰囲気を感じさせます。

2タイプのサウナを完備
1. ヒノキ香る高温サウナ
　防菌や消炎、鎮静などの効果が期待できるヒノキの香りが漂う高温サウナ。伝統的なフィンランド式サウナで、深いリラクゼーションとデトックスを体感できます。
2. 遠赤外線の低温サウナ
　乾燥した空気で息苦しい思いをした方でも快適に入れる低温サウナ。遠赤外線の効果で体をじんわりと温め、穏やかに汗をかけるのが特徴です。

【水風呂情報】

「キンキンに冷えたバイブラ付き水風呂」
サウナ後は、キンキンに冷えたバイブラ付き水風呂でリフレッシュ！水の振動が心地よく全身を包み込み、火照った身体をしっかりとクールダウンしてくれます。爽快感抜群の水風呂で、心身ともにシャキッと整いましょう。

【ととのいスペース】

「外気浴と内気浴、どちらも完備」
ととのいスペースは、外気浴と内気浴の両方が楽しめる充実した環境。外気浴では自然の風を感じながら、内気浴では静かで落ち着いた空間で、それぞれ整いのひとときを過ごせます。

【一言】

「北海道秘湯の効果を都会で体感」
大風呂には、日本唯一の泉質を誇る「北海道秘湯・二股ラジウム温泉システム」を導入。温泉効果で心も体もリラックスでき、疲れた身体をしっかり癒してくれます。モダンなサウナ体験に加え、この特別な温泉があることで、まさに至福の時間を味わえる施設です。

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縄文の力を感じる温泉とサウナ体験「志楽の湯」

川崎・矢向の地に広がる「志楽の湯」は、まるで太古の世界に迷い込んだかのような特別な空間です。縄文時代の自然や文化を再現しながら、現代人の疲れを癒すためのこだわりが詰まっています。今回は、そんな「志楽の湯」の魅力的なサウナ、水風呂、そしてととのいスペースをご紹介します。

【サウナ情報】

「自然木が癒しを与えるドライサウナ」
男性用のドライサウナは、自然木をふんだんに使用した温かみのある空間。発汗作用によって代謝を促し、健康的な身体へと導いてくれます。さらに、木材が持つ独特の香りが心を落ち着かせ、日常のストレスを洗い流してくれる効果も。サウナ室にいるだけで、心も身体もリラックスできるひとときを提供します。

【水風呂情報】

「古代の力を感じる勾玉湯・蔵石水風呂」
サウナ後は、古代の勾玉をモチーフにした「勾玉湯・蔵石水風呂」でクールダウン。勾玉が象徴する自然の力が宿るかのようなこの水風呂は、キリッと冷えた水が身体を引き締め、心地よい爽快感を与えてくれます。まるで縄文時代にタイムスリップしたかのような不思議な感覚を味わえる特別な空間です。

【ととのいスペース】

「外気浴と内気浴で整う」
「志楽の湯」では、外気浴と内気浴のどちらも楽しむことができます。自然豊かな露天スペースでは、植えられた木々やせせらぎの音に囲まれながら、深いリラクゼーションを体験できます。一方、内気浴では静かで落ち着いた空間で整えることが可能。どちらも、日常の疲れを癒す最高のととのいを提供してくれます。

【一言】

「縄文パワーが生きる力を呼び覚ます」
この地はかつて縄文の森、田んぼ、そして半導体の工場とさまざまな歴史を歩んできました。しかし2002年、この地を縄文時代の原点に戻す試みとして「志楽の湯」が誕生しました。地下から湧き出た太古の化石海水の温泉や、日本各地から取り寄せた岩や木材など、細部までこだわった設計がこの施設を唯一無二の存在にしています。

信州八ヶ岳から運ばれた安山岩や、九州・飛竜野山頂から植えられた木々が作り出す自然の力。志楽の湯に浸かりながら、小川のせせらぎを聴けば、まるで縄文時代にタイムスリップしたかのような感覚を味わえます。

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大井町「すえひろ湯」で味わう老舗銭湯の新たな魅力

大井町の老舗銭湯「末広湯」が、老朽化による閉業を乗り越え、新たに「すえひろ湯」として再出発しました。伝統を受け継ぎながらも現代的な魅力を取り入れたこの銭湯は、サウナ愛好家から地元の常連まで幅広く愛されています。今回は、「すえひろ湯」のサウナ、水風呂、そしてととのいスペースについて詳しくご紹介します。

【サウナ情報】

「アツアツの格納式ストーブサウナ」
95℃の高温でじっくりと体を温める格納式ストーブを完備。男湯は最大11人、女湯は最大8人が利用可能な広さを誇ります。高温ながらも湿度が心地よく、汗がしっかり出るため、デトックス効果を実感できるのが魅力です。サウナ好きにはたまらない本格派のサウナ空間です。

【水風呂情報】

「キンキンのバイブラ水風呂」
サウナでしっかり発汗した後は、キンキンに冷えたバイブラ水風呂へ。水の心地よい振動が体を包み込み、サウナ後の火照りを一気にクールダウン。バイブラの効果で血行促進も期待でき、爽快感が格別です。

【ととのいスペース】

「外気浴なし、内気浴で整う」
すえひろ湯のととのいスペースは内気浴タイプ。落ち着いた空間で静かにリラックスできるのが特徴です。整い椅子に座りながら、ふわっと広がる整いの感覚を楽しむことができます。

【一言】

「伝統を引き継ぎながら進化する銭湯」
「すえひろ湯」は、かつての「末広湯」の歴史を大切にしながらも、現代のサウナ文化を取り入れた新しい銭湯として生まれ変わりました。カーブが美しい外観や、特徴的な八角形のカランはそのままに、老舗の温もりを感じられる空間です。サウナだけでなく、施設全体から伝統と進化の調和を感じられるのも魅力的。

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渋谷の真ん中で整う！銭湯以上、個室サウナ未満の魅力

遊びに行く前の準備にも、1日の締めくくりにも最適なサウナ体験を渋谷で！
今回は、「銭湯以上、個室サウナ未満」という絶妙なバランスで楽しめるサウナ施設をご紹介します。気軽に立ち寄れるアットホームな雰囲気ながら、しっかり整える本格的な設備が揃っています。

【サウナ情報】

「ボナサウナでじっくり温まる」
サウナ室は、「銭湯以上、個室サウナ未満」というちょうどいい規模感。設置されているボナサウナは、じっくりと芯から温めてくれる仕様で、見た目以上に「意外と暑い！」と感じる人も多いとか。初心者でも気軽に入れる一方で、サウナ上級者も満足できる温まり心地です。

【水風呂情報】

サウナの後に待っているのは、まるで家の浴槽を思わせる2台の水風呂。一見、見た目は普通ですが、入ってみると驚きの冷たさ！しっかり冷えているので長くは入れないかもしれませんが、その分、体がキュッと引き締まる感覚を楽しめます。冷却効果抜群の水風呂でリフレッシュ！

【ととのいスペース】

「外気浴はなし、内気浴で整う」
こちらの施設には外気浴スペースはありませんが、清潔感ある内気浴スペースでゆったり整うことが可能。サウナと水風呂の後に、ほっと一息つける落ち着いた空間が用意されています。渋谷という都会の中心で、静かに整う贅沢な時間を過ごせます。

【一言】

渋谷の中心という立地にあり、遊びに行く前の準備にも、終電後のリフレッシュにもぴったり！「眠らない街」渋谷に合わせて、翌朝9時まで営業しているのも魅力的。深夜でも気軽に利用できるため、忙しい人や夜更かし好きの方にもおすすめです。

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銀座を一望する天空のサウナ体験

銀座の中心で、贅沢な癒しを提供するサウナ施設。ここでは本場フィンランドを彷彿とさせるサウナ体験と、絶景を楽しみながらととのう特別な時間を過ごせます。今回は、12階に広がるサウナ、水風呂、そして屋上テラスの魅力をご紹介します。

【サウナ情報】

「本音に身を委ねる心地良さ」
12階に設置されたサウナ室は、天井が高く開放感抜群。木材をふんだんに使った温かみのあるデザインが特徴です。このサウナには、フィンランドで親しまれている「iki（イキ）」のサウナストーブを採用し、20～30分ごとにオートロウリュを実施。湿度が心地よく保たれ、リラックス効果を存分に楽しむことができます。収容人数は約15名と広々しており、友人や家族と訪れてもゆったり過ごせる空間です。

【水風呂情報】

サウナでしっかりと発汗した後は、15度に設定された水風呂でクールダウン。低めの水温が体を引き締め、心身をリフレッシュさせてくれます。温度管理が徹底されており、サウナ後のととのい時間を最大限に引き立てる存在です。

【ととのいスペース】

「銀座を一望する天空のととのい」
サウナ後は、12階から屋上へと続く階段を上がってみましょう。目の前に広がるのは、銀座の街並みを一望できるインフィニティテラス。都会の喧騒を忘れさせてくれる絶景とともに、ゆったりとデッキベンチでくつろげます。空と景色が一体化するような不思議な感覚を味わいながら、最高のととのいを体験してください。

【一言】

銀座のど真ん中にありながら、ここだけがまるで別世界のような特別な空間。サウナの温もり、水風呂の冷たさ、そして絶景を楽しめるインフィニティテラスが揃い、都会にいながらも究極のリラクゼーションを提供してくれます。サウナ初心者から上級者まで満足できる施設です。

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対流式サウナで心身を癒す至福の時間

都心にありながら、本格的なリラクゼーションを提供する「準天然光明石温泉（人工）天空の湯」。18階という絶好のロケーションで、都会の喧騒を忘れる極上の時間を過ごせます。今回は、こちらの施設のサウナ、水風呂、そしてととのいスペースについて詳しくご紹介します。

【サウナ情報】

サウナ好きにはたまらない対流式サウナを完備。温度は程よい86度で、最大10名がゆったりと入れる広さを誇ります。さらに、ロウリュが可能な設備もあり、熱波による爽快感と心地よい発汗を楽しむことができます。適度な温度と広さで、初心者から上級者まで満足できる空間です。

【水風呂情報】

サウナ後に欠かせない水風呂は、1人用の小型サイズ（70cm×140cm）。コンパクトながら、チラー完備でしっかりと冷えた水が掛け流し状態となっています。清潔感もあり、心地よい冷たさがサウナ後の体をしっかりと引き締めてくれます。

【ととのいスペース】

こちらの施設は外気浴はないものの、内気浴スペースが設けられています。落ち着いた空間で、しっかりとリラックスできるのが魅力です。窓から広がる絶景を眺めながら心を整え、都会にいることを忘れる特別なひとときを堪能できます。

【一言】

「天空の湯」では、サウナや水風呂だけでなく、ジャグジーや広々とした休憩室も充実。海側には雄大なベイビュー、都心側には東京タワーから汐留にかけてのシティビューが広がります。18階という高さならではの眺望を楽しみながら、究極のリラクゼーションを体験できるのが大きな魅力。まさに都会のオアシスと呼ぶにふさわしい空間です。

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「田園の中のプチリゾートでサウナ三昧！」

先日、ずっと気になっていた関東最大級のサウナ施設「AUNA」に行ってきました！
なんとここ、男女一緒に楽しめる水着着用エリアがあり、サウナが合計8室もあるんです✨。

🌿 8種類のサウナでサウナ旅気分
ウィスキング専用のサウナや、アウフグース体験ができるサウナ、セルフロウリュ対応のサウナまで勢ぞろい🔥！
さらに、1室だけ貸切可能なサウナもあって、グループや家族での利用にもぴったり😊。

💧 水風呂が天然地下水で贅沢すぎる
天然地下水を使った水風呂は、冷たさが優しくて心地よく、肌にしっかり馴染む感覚が最高でした✨。
さらに、水風呂が苦手な方には別室のクールルームも完備！これなら無理せずクールダウンできます👍。

🛋️ 外気浴＆リラックススペースが充実
サウナ後は、広々とした外気浴エリアでのんびり🍃。室内のリラックスルームもあるので、自分のペースで整える贅沢な時間が楽しめました😌。

🍽️ サウナ飯も充実！
併設のレストランでは、ヘルシーメニューが豊富。サウナ後にぴったりな軽めの食事やデザートがとっても美味しかったです✨。

🛁 リラクゼーションサービスでさらに癒される
もみほぐし、エステ、あかすりまで揃っていて、サウナ後の疲れをじっくり癒せるのも嬉しいポイント🙌。

🌾 都会の喧騒から離れてのんびりと…
田園の中で過ごす時間は本当に贅沢で、心も体もリフレッシュ✨。カップル、友達、家族みんなで楽しめる素敵な空間でした！

#水風呂最高 #外気浴 #サウナ #関東最大級

🚂🍁鬼怒川の絶景を堪能する至高のサウナ体験に行ってきました❄️🌸

先日、ずっと気になっていた鬼怒川のサウナ施設に行ってきました！

🌟 まず感動したのが…目の前に広がる絶景！
四季折々の眺めが本当に圧巻✨。
• 春：桜🌸
• 夏：新緑🌿
• 秋：紅葉🍁
• 冬：雪景色❄️

今回は紅葉シーズンだったので、鮮やかな景色を堪能しました！

🔥 サウナ体験も極上
東京上野の“サウナの聖地”でも採用されているhelo ヒマラヤを男女どちらにも導入。
• セルフロウリュ対応で湿度を完璧にコントロールできる「ウォーターギア」付き！
• じっくり汗をかいて、体の芯からポカポカに整いました😊。

🪵 男性エリア限定！贅沢な2種類のサウナ
1️⃣ 電気サウナで遠赤外線のしっかりとした熱感。
2️⃣ 薪サウナで香ばしい薪の香りを楽しむリラックス体験。
2つを交互に楽しむ贅沢さはもう至福…✨。

♨️ サウナ後の露天風呂が最高すぎる！
目の前に広がる鬼怒川の絶景🌊。自然の音を聴きながら、温泉の湯気に包まれる瞬間は、心が解放されるような気持ちよさでした。

🏞️ 都会の喧騒を忘れ、心も体も整える極上の場所。
四季ごとに景色が変わるので、また絶対行きたいです！

これぞまさに、「至高のサウナ体験」でした✨。

#鬼怒川#整う #紅葉とサウナ #絶景サウナ #温泉旅行

草允わらび野

天そば