自然と一体化するサウナ体験 ~立山連峰を眺めながら五感を整える~

先日、立山連峰の絶景を楽しめる「ヘルジアンウッド」に行ってきました。都会の喧騒から離れ、自然と調和したサウナ体験ができるこの場所は、心と体を解放する特別な空間でした。

IRORIサウナ ~静寂の中で熱を楽しむ~

まず訪れたのは「IRORIサウナ」。95℃の高温サウナで、座面は3段。上段では横になることもできるため、熱を体全体で受け止めながらリラックスすることができます。最大6人のコンパクトな空間は、程よいプライベート感があり、とても落ち着きました。
TVや音楽がないため、静寂の中で熱と向き合う時間が心地よく、熱波の対流がじわじわと体を温めてくれる感覚がたまりません。

ENGAWAサウナ ~寝そべりながら眺める絶景~

次に体験したのは「ENGAWAサウナ」。こちらは80℃で、背面が傾斜している特殊な作りの寝そべりサウナです。足を伸ばしてリラックスしながら、立山連峰の雄大な景色を眺めることができるのが最大の魅力。
体を蒸気に包みながら、目の前に広がる自然の美しさに癒されました。この開放感は都会では絶対に味わえないもの。サウナに入りながら、非日常の時間を過ごせます。

水風呂 ~立山の雪解け水でクールダウン~

サウナの後は、立山の雪解け水を使った水風呂でクールダウン。水温は15℃で、幅約5メートル・水深1.3メートルと非常に広々としています。深さのある水風呂に全身を沈めると、冷たい雪解け水が肌を引き締め、心地よいリフレッシュ感を与えてくれました。

また、水風呂内には浅瀬もあり、寝湯として使うことも可能。飛び石を渡りながら外気浴エリアに移動するスタイルは遊び心があって楽しく、自然の中を散策する気分でリラックスできました。

ととのいスペース ~五感を研ぎ澄ます~

外気浴と内気浴が選べる「ととのいスペース」は、自然との調和を感じられる場所です。特に外気浴では、鳥のさえずりや風の音を聞きながら整う時間が最高でした。「土、水、空気」を全身で感じられる環境は、まさに五感を研ぎ澄ませるのに最適です。

感想

「ヘルジアンウッド」でのサウナ体験は、ただ汗を流すだけでなく、自然と一体化するような特別な時間でした。IRORIとENGAWAという2つの個性的なサウナ、それを支える雪解け水の水風呂、そして絶景の中での外気浴。このすべてが整いの極致を味わわせてくれました。

都会の喧騒を忘れ、自然の中で自分自身と向き合うことができるこの場所は、特別な体験を求めるすべての人におすすめです。

Instagram: @sauna_tarou_
X(旧Twitter): @hyt_nkg

サウナ太郎@X 1000フォロワー目指してさんのThe Hive SAUNAのサ活写真
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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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