でっぷん

2023.05.29

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温7分
    瞑想10分
    爆裂瞑想12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
   不感浴10分
合計:3セット

一言:今日は代休。あいにくの天気(サ活する時いつも雨の気がするw)。近場でととのおう。
平日休み空いててサイコー‹‹\(´ω` )/››

カレー&角ハイボール

食べ掛けさーせん_(¦ɷ」∠)_←撮り忘れw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
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