さうなでトトノウ

サウナストーブ
・サウナ 92-95℃
・オートロウリュあり、20分毎
・水風呂 13℃〜（バイブラ）
・内気浴スペースあり
・外気浴スペースあり

サウナ星★★★★★

入浴料大人500円、サウナ500円（タオル大付き）
小さいタオル50円、手ぶらサウナセット1150円（入浴料、サウナ、シャンプー、ボディソープ、タオル大小付き）


リニューアル後、更にレベルアップしてる。
昔ながらの雰囲気を残しつつ、近代的な銭湯の文化浴泉♨️
私のサウナデビューのきっかけの場所！

サウナ室に入ると熱気がすごい。
温度計をみると92℃だけど、体感温度は100℃くらいの熱さ。
右側の椅子と、左側の上段はかなりの熱さを感じられる。
私は、入り口に近い左側の下段が丁度よくあたたまれます。笑
薄暗いライティングに、しっとりしたJAZZが流れて耳が心地いい。無心でサウナに居られる。
ワンセット目は6分が限界。

水風呂は、バイブラの13℃でキンキンです。
かけ水をした時に、寒いと感じなければ芯まで温まった証拠という自分なりの確認作業をしてから水風呂にドボン。

外気浴は、リニューアル後に新設されたととのいスペースで。
ここも、また薄暗くて時間を忘れるチル空間。
扇風機がひとつあって、風を感じながら涼める。
でも、私は冷えるのが早いので内気浴が合ってるかも。

サウナーの方達もマナーが良い人が多いイメージ。
水風呂に入る前に、汗を流してる人が多いし
サウナ室でも譲り合い精神で、ぎゅうぎゅうにならない。入ってくる人と同じタイミングで退出するし、無駄が一切ない。
お客さんの治安の良さも、文化浴泉が愛される理由のひとつな気がする。
初心者の人も、熟練サウナーの行動をみて、マナーの勉強していけるような場になっていけばいいなー。

低温度高湿度のガス遠赤外線サウナ。
・サウナ 90℃
・水風呂 16℃〜
・外気浴スペース無

サウナ星★★★

入浴料大人500円、サウナ350円（タオル大小付き）とかなり良心的なお値段。

男女入れ替え制らしく、日曜は女湯が露天風呂だそうです。

露天風呂は、井戸水を使用しているらしく独特の香り。鉄分の匂いがしました。


そこまで熱々のサウナではないけど湿度が高めなので、10分も入れば芯からあったまって大粒の汗がわきでてきた。
しっかり整えました。
サウナ室にはテレビがついてます。


外気浴スペースがないので、洗い場のイスに座るか、脱衣所にある御座敷のような長椅子で休憩するかです。

昔ながらのThe銭湯って感じですね。
気軽に行けて、整えました


サウナ 10×3
水風呂　2×3
休憩　5×3