ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
朝食を食べてから、朝サウナへ。
いざサウナGO！
すると高温サウナ室で、
7時台の突発ストレッチロウリュが行われており、
急いで途中参加。
しっかり温まって、汗が止まらない。
水風呂 → 休憩で、まずは1セット終了。
少し長めに休憩を取ってから、
8時台のロウリュに参加。
最初は1段目に着席していたけど、
途中で2段目が空いたので移動。
1段目よりも体感温度が一気に上がり、汗だく。
なんとか最後まで耐えて、2セット目終了。
3セット目は森のサウナへ。
じわじわと汗をかきながら、
心地よく蒸されて3セット終了。
朝からしっかり整いました。
朝食
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