ヒロ

連休に栃木県を旅行してます。
昨日は宇都宮の餃子ストリートで宇都宮餃子を堪能し、今日は雨でしたが朝からいろは坂を通り、華厳の滝、世界遺産の日光東照宮を巡りました。
初めての東照宮は煌びやかでとても素敵でした。

そして今回のサ活はサウナイキタイの栃木県でイキタイ数No.1のザ・グランスパ南大門さんに泊まりでチェックイン。
夕方到着しましたが混みすぎない程度、広めのサ室と水風呂、天然温泉とゆっくりくつろげる感じです。
17時にアウフグースがあり参加しました。アウフグースは11時、14時、17時の3回みたいです。レモンミントの香でしたが、ロウリュは軽め、アウフグースも団扇でゆっくり仰ぐ程度でした。ちょっと物足りなかった…。あと水風呂はちょっと塩素臭があるかなぁ。

しかし源泉掛け流しの温泉、薬湯など気持ち良く、全体に満足度は高い施設で楽しく過ごせてます。

台湾ラーメン&オロポ

辛くて美味かった

今月3回目のかが浴場さんにジム終わり昼前にチェックイン。
11:30前に着いたときにはまだ空いてましたが、12:30頃には結構お客さんが増えてました。
今日のミュージックロウリュは、
　・AI/ハピネス
　・桑田佳祐/ROCK'N'ROLL　HERO
・trf/boy meets girl
・BENNIE K/DREAM LAND
いずれも懐かしの曲たちでした。
いずれも2段目で完走、甘みたっぷりで３セット目のtrf終わりにはしっかりトトノいました。
今日も水風呂はしっかり冷えた13℃、まだまだ暑いから気持ち良かったです。
　サウナ　5〜7分　×5
水風呂　　 2分 ×5
休憩　　 　5分 ×5

今日のお風呂はココアシガレットの湯でした。

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

イカ煮定食

孤独のグルメで登場したときわ食堂にて。次は名物サバ味噌をいただきます。

ジムでトレーニングしてから正午過ぎにチェックイン。週末はお客さん多いですね。
洗体後にチル風呂(？)に浸かってからサ室へ。
今日も温度は80度中盤ながら熱々の蒸気。とりあえずミュージックロウリュまでに軽くと思いましたが、3段目では3分が限界でした。

今日入ったミュージックロウリュは、　
　・12:30 　GLAY/BE LOVED
・13:00 アジアンカンフージェネレーション/
　　　　夏の日、残像
・13:30 米津玄師・菅田将暉/灰色と青
　・14:00 THE TIMERS/デイドリームビリーバー
今日はいずれも2段目で完走しました。
甘みたっぷり、13度に冷えた水風呂も気持ち良く無事トトノウに至りました。

サウナ　ミュージックロウリュ×4
サイレントロウリュ×2
水風呂　2分×6
休憩　　5分×5

今日はGLAYのBE LOVEDが懐かしくて良かった〜

ミスタードーナツ中野ショップ

ドーナツ

秋メニュー

平日午後に休みをとって訪問。
人気施設も平日はさすがに空いてました。しかし人の出入りが少ないからか、サ室は激熱🔥
洗体後、漢方風呂にじっくり浸かるとミュージックロウリュの時間。
今日は
　・L'Arc～en～Ciel/the fourth avenue cafe
・smap/世界に一つだけの花
　・GLAY/ずっと2人で
　・YOASOBI/三原色
の4曲で4セット＋サイレントロウリュ2セットを堪能。ずっと2人では、あまりに熱くて最後まで居れなかったけど、他は完走。特に世界に一つだけの花は途中からサ室に一人となったので熱唱しました。凄く心地よかったです。
水風呂も13℃と冷えており最高。
今日も甘みたっぷりでバチバチにトトノイました。

サウナ　　5〜7分　×6
水風呂　　　 2分　×6
休憩　　　 　5分 ×5

夏休み帰省サ活の最後はキャビナス。
サンパレスのレストランでスイーツをいただいたのち早めにチェックイン。
ここも落ち着くおじさんのパラダイス。
18:30と20:30のロウリュ、翌朝9時半のロウリュに参戦。
やはりこちらのロウリュはバチバチに熱いですね。
ぎりぎり耐えました。
レストランも含め安定のキャビナスは癒やされます。
明日からはまた東京で頑張ります😊

博多もつ鍋やまや 博多店

ごまさば

やはり食は福岡が良い

湯らっくす２日目(22日)から3日目(23日)朝にかけて。

前日サウナに入り過ぎ23時には寝落ちしてしまい、22日は早朝6時からのんびりサ活開始。
アチアチのメディテーションサウナや塩サウナを楽しんでいると、ウチダさんの早朝アウフグースのアナウンスが。朝サウナの締めにゆったり、でもしっかり熱いアウフグースを受けれて、しかも外気浴しているところウチダさんが巨大扇子で風を送りに来てくれてこれが気持ち良いこと😊。とても素敵な1日のスタートとなりました。
今日23日にもONE OK ROCKの2曲によるウチダさんの早朝アウフグースを受けることができました。ホント幸運！
22日は昼間田迎サウナさんへ行ったので湯らっくすでのサ活は16時のにいかわさんから。平日昼ながら満席で湯らっくすの変わらぬ人気ぶりを実感。17時のでぐちさんのアウフグースはちょっと出遅れて最上段1番奥の席に着席。RADWIMPS(以前もでぐちさんのアウフグースでRADWIMPSかけてた記憶)の曲に合わせてゆったりしかし熱い風を受けましたが熱さに耐えられず2曲目途中でドロップアウト。残念残念。
今日は推しのきよまつくんがお休みで残念だったのですが、なんとお休みのきよまつくんがお客さんとしてにいかわさん、でぐちさんのアウフグースを受けていました(ファンです！と声をかける衝動はぎりぎり抑えましたw)。サウナ好きなんだなぁ。ますます良いアウフギーサーになる予感がします。
休憩を挟んで20時の「お香が消えるまで」と22時のシアターに入りました。お香が消えるまで〜は他のアウフグースと違い究極リラックスできるとこと最後の脳天冷やしが好き過ぎて、毎回ドミトリー泊を選んでしまいます。22時まなみんさんは来月の世界大会の演目披露。
(以下ネタバレあり)
心から溢れる感情の表現についてピアノ演奏を演目にされており素晴らしかった。全編英語という点、楽譜やピアノからアロマ水や氷が出てくるところ、早着替えなどとても良くできたプログラムでした。途中途中のアウフグースの技術もさすが。世界大会頑張って欲しい。
今回の二泊三日湯らっくす満喫の旅ラスト(実際は最終日早朝アウフグースも受けました)は、久々、いたにさん。初めての湯らっくすを訪問した2年前一番記憶に残ったアウフギーサーさん。今回も19時、21時の2回参加。使う曲はちょっと落ち着いた感じ(オリジナル・ラブの接吻などなど)で、技術も高く、凄く心地よく過ごすことができました。今はきよまつくんといたにさんの2人推しです。
夏休み帰省を利用しての湯らっくす。心残りは入荷が無く鯵フライが無かったことくらいです。
東京勤務のあとは熊本を希望しようかと本気で悩み中。

麻婆豆腐定食

鯵フライがなく次点の麻婆豆腐に。美味かった！あと湯らっくす初代サメシ肉うどんも美味かったです。

湯らっくす連泊の間に以前から気になっていた田迎サウナさんへ。
一言、最高でした。
手作り感満載ですがホスピタリティは湯らっくすにも負けてません。
バスに乗り開店30分前に着いたのですが、階段下には「只今営業中心」の暖簾が。入ってみるとお客さんはまだ誰もおらず、店主さんが新聞を読んでました。受付には吊るされた500円玉がずらり。これが噂のヤツ！

浴室は湯船一つとその倍くらいある水風呂がひとつ、それにサウナ。水風呂には管から水がどんどん流れ出てます。
洗体してさっそくサウナに入ると100℃をちょっと超えたあたり。手でコードを引くと回る扇風機？を回すなどして楽しみつつじっくり汗をかいていると、常連さんらしきオジ様が入店。自分がサウナから出ると浴槽にいたオジ様がいろいろ優しく教えてくれました。
水風呂に出てる水は地下水だから飲めて美味いこと、浴室外に裸で休憩できるスペースがあることなどなど。
約１時間半の滞在で4セット入りました。時間が経つに連れサウナの温度が上がり、３セット目には110℃オーバー。休憩スペースで気持ち良くトトノイました。近くに住んでたら長居してしまいそうな心地よいサウナでした。
是非また来たいです。

来来亭 本山店

濃厚ラーメンとチャーハン

暑かったのでサービスの梅干しが嬉しかった

やはりここは天国。
きよまつくん最高。

夏休み帰省を利用して半年ぶりの湯らっくす！
天神から高速バス→路線バスで最寄りバス停に着くと12:40分。炎天下の熊本を天国を目指して歩きました。
チェックインして今日の予定を見ると、推しの熱波師きよまつくんは14時&16時の2回登場！ここは絶対として、あと15分ほどで13時なので洗体してメインサウナへ行きます。
13時は(たぶん)はじめましてのなかやまくん。
山下達郎のモーニンググローリーとRIDE ON TIMEというセンス光る選曲に合わせて優雅に熱波を送って貰いました。
瞑想サウナを挟みつつ14時はお待ちかねのきよまつくん。確かに黒髪です。身体を靭やかに捻らせて送る強力な熱波はやはり唯一無二。タオルが立てる音が他と違う。途中換気を挟みながら最後まで完走しましたが、あれ？今日はいつもの客に水ぶっかけて「オマエらぁ〜」って煽るドSな感じは発動されないまま14時のアウフグースは終了。黒髪とともに変わったのかなぁと思いましたが、とりあえず16時に再度きよまつくん。この回は14時回とテンションが明らかに異なり前半からバンバン仰いでます。で換気を挟んで後半、やはり出現これぞきよまつくんワールド！上裸になって「オマエらぁこれが欲しいんだろぅ」とサウナーに水をぶっかけまくりながらバンバンタオル回しまくり。やっぱこれでしょ、きよまつくんと言えば！1日目16時回にして既に満足度100に到達。

15時のなかやまくん、19時のやまべくんの回(敢えて音無しのアウフグース)にも参加。ヤマトタケルくん去りし後も若手が出てくるのはさすが湯らっくす。
東京で何軒サウナを巡っても湯らっくすのアウフギーサー、特にきよまつくんに匹敵する満足度な人は見つからず、きっとまた私は東京から湯らっくすに戻って来ることになります。
20時のシアター、22時のくりはらくんのシアターもとっても素晴らしかったです。

チキン南蛮定食

鯵の入荷がなく、チキン南蛮にしました。美味かった!

夏休み帰省サ活。
土曜日から実家で数日滞在したのち本日は福岡市泊。
ホテルに着いてみると、隣はグリーンランド中洲！就寝前に90分で利用してきました。

昔から(地元小倉店もあり)存在は知ってたものの、利用は初めてのグリーンランド。皆さんのサ活報告によると最近リニューアルされたようです。
まずは昔ながらのドライサウナへ。テレビが流れる昭和スタイルなサウナ内の先客は3名。サウナパンツを履いて下段で10分蒸されました。
水風呂に入り、浴室内に8脚置かれたベンチで休憩してから次はフィンランドサウナへ。
こちらは一転、黒を基調とした広めなサウナでまだ新しくキレイなサ室。入口側2段目にはサウナチェアスタイルでゆったり座れる所が２席あり、2セット目はそちらに着席。ほのかに香りも漂い(木の香りか焙じ茶っぽく感じましたが気のせいかも)、気持ち良く12分汗を流しました。3セット目は4段目で蒸されました。

昭和スタイルサウナ　　8分×1
フィンランドサウナ 　12分×2
水風呂　　　　　　　　3分×3
休憩(内気浴) 5分〜×3

3セット目にはベンチで気持ち良くトトノイました。
今回は夜遅くのチェックインだったため90分1000円コースにしましたが、次はもっとゆったり堪能したいです。

明日は半年ぶりに湯らっくすにいって来ます!

麺屋たいそん 博多駅前創業店

ラーメン&チャーシュー丼

大好きな麺屋たいそんの濃厚豚骨を堪能！

連休最終日はドライブがてらサウナシュラン2022でNo.1を受賞したスパメッツァおおたか竜泉寺の湯さんを初訪問。とにかくまず施設の大きさにびっくりしました。さすが関東最大規模。
チェックインしてさっそく浴場へ行くと、サウナイキタイで見ていたとおり多くの風呂(炭酸泉多数)、3つのサウナ、水風呂という充実ぶり。
まずは屋外のロウリュができるサウナへ。
数人並んでましたが回転は早く、入るとちょうど砂時計が落ちきり下段の人がロウリュするタイミングでした。温度は80℃くらいですが良い蒸気が上がり１セット目から汗だくに。サウナの横には150センチ超の深さの水風呂があり15℃ほどで気持ちよかったです。湯らっくすの水風呂が恋しくなりました。
2セット目はそろそろ14時になる頃合だったのでメインサウナへ。3段目に座るとサウナストーブを照らす照明がつき、5つのサウナストーブに(燃えよドラゴン？のテーマにあわせて)一気に水がかけられるオートロウリュが。計3回のロウリュに耐えましたが、熱波が強烈で最上段の人はすぐ外へ駆け出してました。
その後もメインサウナを中心に6セット、炭酸風呂を挟みつつ約2時間滞在しました。
施設は素晴らしくサウナも良かったのですが、時間帯か夏休みかとにかく人(学生さんらしきグループ)が多くてトトノイ椅子も空きがない感じでした。
さすが人気施設といったところでした。
機会があれば早い時間とかに再チャレンジします。

桃菜 川越新河岸店

飲茶

帰りに飲茶をしました！

新規開拓で新小岩のレインボーサウナさんへ。
金曜日仕事終わりから泊まりでチェックイン。
新小岩駅を出てすぐのアーケード街の中にあり(自宅・職場からはちょっと離れてますが)立地はなかなか。
中に入り早速浴場へ向かいました。
110℃超えのメインサウナ、85℃くらいのフクロウサウナ、ミストサウナのほか、檜風呂、ジェット風呂と水風呂2箇所があり、広くはないもののなかなかの充実度。
メインサウナは3段式でなかなかな広さ。平日は17時と20時にアウフグースが行われるようです。

とりあえず2セット入ってのんびりしていると20時になったのでサ室へ。
既に下段はいっぱい、2段目の端に座りました。
そもそも110℃超えのサ室はロウリュで激熱となり、3段目からは即退室する人も。
ラベンダーの香、団扇とタオルでの熱波など、久々のアウフグースをラストまで楽しみました！

外で軽く食べたあと、朝起きてからもゆっくりサ活でき(朝は水風呂が10℃に下がっていたこともあり)気持ちよくトトノイました。
またリピします！

名物のブタ丼

夜食にオロポと一緒にいただきました。小鉢のメンマもうまかった

先週に続き地下鉄を乗継ぎ、かが浴場さんを訪問。
爆音ミュージックロウリュにハマりつつあります。

今回のセットリストは、
1 honey/L'Arc～en～Ciel
2 spitz/ハチミツ
3 ORANGE RANGE/上海ハニー
4 倖田來未/キューティーハニー
のハニー4曲。
各30分おきでしたので間の無音ロウリュも挟みつつ、8セット2時間超のサ活をしてきました。
今日のセットリストも懐かしの曲ばかりでしたが、2.3.4曲目が短めで、もう終わりか！ってなりました。自分的には前回のセトリの方が良かったですが今日も甘みたっぷりでトトノイました。

サウナ　6分×2
8分×6
水風呂　2分×8
外気浴　5分×6
10分×2

水風呂は13度くらいで暑い中、凄く気持ちよかったです。
8月のセトリを確認してまた訪問します！

日高屋 新高円寺店

味噌ラーメンと餃子

懐にも優しい日高屋にて。

東京に来る前から気になっていたCOCOFUROかが浴場さんへ初チェックイン。
王子駅から歩いて7分ほどすると発見しました。

入浴料520円＋サウナ利用200円とは良心的！
まだ新しくキレイな浴室で身体を清め、ちょうど13時になるところだったので早速サ室へ。
かが浴場さんは、爆音で音楽がかかるミュージックロウリュが実施されているとのことでずっと気になってました。
今日のプレイリストは
13:00 ポルノグラフィティ「ミュージックアワー」
13:30 sumika 「DOOR」
14:00 ZARD「揺れる想い」
14:30 FIELD OF VIEW 「突然」。
各曲が爆音でかかる中オートロウリュ・アウフグースが行われます。
サ室内は80度半ばながらロウリュとアウフグースによる強烈な熱さで5.6分で限界でしたので、1曲ずつに納得。
サ室は4段ありましたが、いずれも2.3段目で受けました。
水風呂は深さ90センチの広々で、しっかり冷える16度でした。
広くはないものの外気浴スペースもあり、4セット目にはしっかりトトノい眠りに落ちました。

ミュージックロウリュの間は各時15分、45分に静かなオートロウリュもあり、それにも入りながら約2時間半滞在しました。
歌いながらのロウリュはくせになりそうです。
プレイリストを確認してまた来ようと思います！

鮨アカデミー新宿西口店

鮨

サウナでの血液循環による空腹を旨い鮨で満たしました!

暑さと残業続きの１週間を乗り越えたご褒美に土曜日チェックイン。
ほんとは新規開拓したかったのですが、暑さと昼から天気が怪しかったので、日が暮れてから近くの吉の湯さんへ。
歩いて5分ほどなのですが、いつも満席状態。幸いネットで確認すると残り1の表示だったのですぐ向かいました。

サウナ　　　6分×1
　　 8分×2
10分×1
水風呂 3分×4
外気浴　　　5分×4

今日もカラッとして約100度あるサウナに入ると3セット目には甘みで真っ赤に。
水風呂は20度超えながらバイブラが効いて気持ち良い。この気候だと水風呂の気持ちよさがさらに身に沁みます。外気浴スペースのトトノいチェアの気持ちよさは天国でした。

皆さま暑い日が続きますが体調には気を付けて楽しいサウナLIFEを！

表参道茶屋

抹茶団子とプリン(黒糖)

甘い物で癒されました

皆様暑い中お疲れ様です。

今週も忙しく働いたご褒美に金曜から泊まりでニューウイングにチェックイン。
とりあえずレストランで夕食をとり、部屋で小一時間休憩した後に寝る前のご褒美サウナへ。
とりあえず入ったボナサウナはしっかり熱く湿度もあり1セット目は6分で限界に。そしてお待ちかねの水風呂へ。昼間から水風呂に入ることをイメージして頑張ったので喜びひとしお。
ボナサウナでもう１セット入って、テルマーレ改へ。ちょうど誰も居なかったので、セルフロウリュして蒸気を立上げ汗だくに。香りもいい感じでした。

ボナサウナ　6分×1
8分×2
テルマーレ改革　10分×1
水風呂　　　2.5分×4
休憩　　　　5分×4

このあとお風呂に浸かってから、久々にアカスリをしました。韓国おばちゃんのテクニックか、痛くないのにしっかりアカが出て爽快爽快。
アカスリ後短めにテルマーレ改に入ると、汗がいつも以上に出た気がします。

泊り明け、朝も7時過ぎのんびりサ活。
10時過ぎにチェックアウトするまで3種類のサウナと水風呂をぐるぐる回り、充実の1泊になりました。
8月より燃料費高騰で値上げとのことですが、この充実度なならまだ安いくらいです。また仕事頑張ったご褒美に来ます!

冷奴、さつま揚げ、唐揚げ定食

揚げたて唐揚げ、さつま揚げとも美味でした。ここのレストランにはオロポはなく、オロポかき氷なるものが。

三連休初日。朝からジムで身体を動かしたのち、ドライブがてら行ってみたかった草加健康センターさんへ。
広い駐車場に車を停めて入口へ向かうと男性10名ほどの入場待ちの行列が…。でも施設の素晴らしさの現れだと思うと待ちも全然苦じゃない。20分ほどまってチェックインできました。
浴室はそこまで広くはないものの、白湯、硫黄香る草津の湯、薬湯等様々なお風呂がありました。
身体を清めて軽く炭酸風呂で湯通ししたのち、早速サ室へ。
サ室は広々3段。入口すぐと奥にサウナストーンが配置されなかなかな熱さ。とりあえず空いていた上段に座るも最初は６分が限界。水風呂は17℃バイブラ有りで気持ち良い。外気浴スペースも結構広く設けてあり待ちなく座れました。
6〜8分で5セットサ活を行い、草津の湯や効仙薬湯も楽しみ、ぼちぼち出ようかとしたところ19:30にロウリュ実施のお知らせ(約5分ほどだが激熱とのこと)が。せっかくなので入ることに。
スタッフさんが水、氷とブロアーを使って行うロウリュはまさに激熱🔥。上段でなんとか耐えましたが最後大量の氷をサウナストーンにぶちまけ、ブロアーを回すと激熱蒸気が降りてきてあまりの熱さ(痛さ)でドロップアウトしました(ロウリュは5分のはずがトータル10分くらいありました)。
甘みで真っ赤になりながら、とても楽しくサ活できました。
本日も3セット目外気浴スペースのベッドでバキバキに整いました。久々に整いからの寝落ち。めちゃくちゃ気持ちよかった!

なお、看板にもある効仙薬湯。入ると肌が少しピリピリする感じがありますが2分で凄く中から熱くなります。入浴と休憩を3セット行うと疲れがリセットされました。

とても良かったので再訪します。

かつや 板橋小茂根店

ねぎ味噌チキンカツ定食

サ活後の空腹に家まで保たずかつやへ。 ネギたっぷりの味噌チキンカツと豚汁が美味でした。

今月初めは美しの湯さんへ。
最寄りの吉の湯さんがいっぱいだったので、久々温泉を満喫したいのもあってこちらにしました。

サ室は90℃ちょっとながら3段の最上段に座ると結構な熱さでお昼のニュースなんかを見て耐えましたが10分が限界でした。
途中マット交換があったんだけど、常連さん？らしきおじさんをはじめお客さんみんなで手分けして新しいマットを敷きました。初体験でした。
水風呂は18℃くらいで最高に気持ちよく、また茶褐色の温泉(地下1600メートルから汲み上げる温泉成分高濃度のちょっとヌルっとした湯)も気持ちよかったけど、天気が良すぎて☀外気浴ベッドで横になると眩しくて辛かったです。
まぁ、それでも3セット目で無事トトノウことができました。

サウナ　　8分×1
　 10分×3
水風呂　 2.5分×4
外気浴　　3分×4

しゃぶ葉 豊玉北店

しゃぶしゃぶ

久々のしゃぶ葉さん お腹いっぱい

6月は忙しくサ活が出来なかったので日曜日夜に久々吉の湯さんにチェックイン。
今日はいつもより熱め？タイミングによっては100度に達してました。
水風呂は20度超えながらバイブラが効いていい感じ。
久々のサウナのためか一セット目から整いました。
4セット終わる頃には甘みで真っ赤でした。
気持ちよかったです。

サウナ　8分×4
水風呂　3分×4
外気浴　5分×4

最後は炭酸風呂にゆっくり浸かり、充実の2時間でした。
7月はもっとサ活に励みます！

グラッチェガーデンズ 練馬土支田店

ピザバイキング

デザートピザが美味かった

仕事を頑張った御褒美サウナに金曜の仕事終わり、泊まりでチェックイン。入ってから思い出しましたがここもサ道の舞台になったサウナ(なお、ドライサウナ、セルフロウリュできるサウナはドラマ時から改装された模様です)。
100℃超えのドライサウナ、95℃超えのボナサウナ、70℃位のセルフロウリュできるサウナの3つがありました。
地名の書かれた更衣スペースは博多と木更津を利用。他は県名のなか気になった二箇所。
まずはボナサウナで8分汗を流し、15℃くらいの良く冷えた水風呂(プール)に2分浸かってベンチで休憩すると既に気持ちよくなりました。ボナサウナに2セット入ってから、ドライサウナにも入りましたがこちらは高温＆カラッカラで、5分でギブアップ。甘みで真っ赤になりました。
ボナサウナはテレビ、ドライサウナはFM、セルフロウリュサウナは音楽(サ道のテーマ曲とかがながれてました)が流れ、それぞれに楽しめます。

チェックイン後に一度、夕飯食べて休憩後寝る前に一度、朝起きて7時から一度、チェックアウト前に一度、計4回たっぷりサ活できました。
湯船も2つありゆったり。

施設もきれいでカプセルでも良く眠れたので(今後値上げとのことですが)また利用したいと思います。

唐揚げ定食

美味しくいただきました✨

土曜日朝活で吉の湯さんへ
家から歩いて5分くらい。チェックイン時まだサウナは余裕ありましたが、いつもすぐ満員になります。
施設は広くないですが、95度超えのドライサウナに水風呂、トトノイ椅子、炭酸泉とサウナーに必要なものは揃ってます。
今日は外気浴がほんとに気持ち良くて最高な朝活ができました。

で、サウナに入ると見たことがある方が。
サ道のメインキャスト、偶然さんがいらっしゃいました。お一人でサ活されておりお話かけはしませんでしたが、ドラマ同様に吉の湯はよく来られるのかなぁ。もし何度か遭遇することがあれば、「偶然、偶然」っていってみたいかも。

サウナ　　８分×1
　　　 　10分×2
12分×1
水風呂　　 2分×4
外気浴　　 5分×4
炭酸泉　　10分×1

グラッチェガーデンズ 練馬土支田店

いちごピザ

ランチに伺いました。 いちごピザ、カプレーゼetc腹いっぱい!