日テレ

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

久々のホームサウナ、しっかり整えました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

仕上がりました

出張がてら利用させて頂きました。
サウナはしっかり熱めで気持ちよく、水風呂はシングルのキンキンでした。

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

程よく整うことが出来ました

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

サ旅などもあり、久しぶりのホームサウナ。

通常ロウリュとアイスロウリュのどちらも堪能し、ホームサウナの謎の安堵感に包まれながらしっかりと整いました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

今日は割と熱め。
しっかり仕上がりました。

サ旅5日目
こちらは約1ヶ月ぶりのかるまる池袋さん

ここの施設はお気に入りのため、都内に来るたび利用させてもらっており、ホームサウナ以外では最も訪問回数が多い場所。

今回も岩サウナ・ケロサウナを蹂躙しながら、休憩がてら薪サウナ（抽選制から常時並べばいつでも入れるようになってました）やマス風呂をつまみつつ、しっかりと整わせていただきました。

やはりここは宿泊込みでガッツリ利用に尽きることを再認識した1日でした。

また来ます。

サ旅4日目
こちらも約1年ぶりの訪問となった草加健康センター

先行入館パックを無事にゲットし、朝から静寂サウナ堪能してきました。いい意味で全然静寂じゃなかったですが（笑）
爆風ロウリュはもちろんですが、水風呂でもブローしてくれるサービスは最高でした。

サウナはしっかり熱く、水風呂は冷たすぎずちょうど気持ちがいい温度なので簡単に何回も整うことが出来ました。特にこの日は外気浴の環境が最高（晴天でポカポカしており風も途切れず吹いてる）だったので、今回のサ旅の中で最も気持ちよく整えた感じがします。

あとはシンプルに健康ドリンクが美味すぎる！

また来ます。

サ旅2日目
こちらも約1年ぶりの訪問となった黄金湯さん
普段はなかなか来れないため、今回も宿泊でガッツリ利用しました。

ジワジワ温まる心地よいサウナに、冷えた水風呂でしっかり整えました。
夜に入るここのサウナは一段とムーディになるから不思議な感じ。
さらには銭湯屋さんだけあって、炭酸泉・薬風呂・あつ湯の全てが気持ちよく、総合点の高い施設という印象がさらに増しました。
また来ます。

約1年ぶりのしきじ
ゴールデンウィークということもあって中々の混み具合でした。
薬草サウナが以前訪れた時よりもかなり熱めになっており、それはそれで中々良かったです。
水風呂は滝が止まってはいましたが、さすがの滑らかさで大満足でした。
宿泊で一日中おりましたが何回入っても飽きないサウナには脱帽です。
また来ます。