🈂うまーっ

#サ活
1週間ぶりのココネさん
外は快晴 築地場外は混み混みも
こちらは先週よりも空いており快適でした
炭酸泉は35〜36℃で久々にプカプカしました
ロウリュウは2､3分おきの4セットの長期戦
途中でクールダウンして中段フィニッシュ
からの極上席で昇天！
今日もありがとうございます
今月あと1回来れるかな？

新福菜館 浜松町店

ラーメン＆焼きめし

サ飯感が凄い

#サ活
日曜午前中てこんなに混んでいたかなと思うほど
すっかり人気の施設になってしまいました
ロウリュウはなんとかポジション確保し完走(下段です)
その後も人が減ることなく、周りと調整しながら4セット
今日もバーのクーポンもらったけど
時間が早かったのでまた今度利用します

休憩スペースのドリンクをマイボトルに入れてる人がいましたが、ありなのかなあ？

きたかた食堂

煮卵みそラーメン

すっきり

#サ活
金曜しごおわサウナ、
またの名をフライデーナイトサウナ
今週も来てしまいました
人の出入りが多く今日のサ室はマイルドな感じも
水風呂は14℃でキンキン
19:00のロウリュウをほぼほぼ完走し極上席で昇天

今日もバーのクーポン使わせていただきました
(また貰いましたが)

ブルックリンラガー

今週もおつかれ生です

#サ活
平日のココネさん
12時前後はほぼ貸切状態で
マイペースで過ごせました
ロウリュウの時間が合わなかったのが残念でしたが
たまにはいいか
久しぶりに休憩スペースも使用しました
今日もありがとうございました

特製つけ麺

オープニングキャンペーン中

#サ活
2日連続のココネさん
今日は午前中にチェックイン
金曜夜に比べ空いており、
炭酸泉をはさみつつ4セット
11時のロウリュウはじっくり3杯かけるスタイルで
じわーっと蒸されました
こういうのもありですね

昨日使ったバーのクーポンをいただいたので
また行かないと
スキンケア試供品(VARON)も試してみます

吉そば 銀座本店

ちくわ天そば(冷)

#サ活
金曜しごおわサウナ
18時過ぎのチェックイン
2週前に来たときよりは人少なめか
本日最後の19:00ロウリュウ回は盛り上がり
拍手喝采のアンコール付き
いつも下段or中段の住民ですが
いつか3段目に挑戦したい

クーポンもらったので
ビストロココネでひと休み
ブルックリンラガーうまし

今週もおつかれさまでした

ブルックリンラガー

#サ活
3連休の締めにチェックイン
15:00ロウリュウは満席のため
途中から滑り込むスタイルで後半から参戦
終了後に拍手をするとアンコールロウリュウが(笑)
アチアチのボディを水風呂でクールダウン！
バッチリ決まりました👍️

午前中に利用することが多いので混雑には慣れてません
人気の施設になってきたということか
コスパいいし仕方なし

明日から仕事頑張れそうです

かのや 新橋店

かのやそば600円

立ち食いそばうまし

#サ活
11月もここから
雨にも負けず、チェックイン
さすがに空いていました
ロウリュウも絶好のポジションにて
2セット→クールダウン→1セットと無理はせず
35.5℃の炭酸泉をまったり利用
今月もお世話になります

ちなみに11月のロウリュウはベリー
甘酸っぱい香りのサ室は新鮮でした

博多天神

ラーメン

替玉無料

#サ活
久しぶりのココネさん
仕事帰りの18時すぎにチェックイン
19時ロウリュウは2〜3分置きの4セットパターン
ほぼ満席で下段に滑り込み完走(16分)
平日のこの時間はこんなに混むのね
ロウリュウ後は少し落ち着いたので
ゆっくり蒸されました


金曜夜にサウナ行くと3連休気分になるらしい(諸説あります)今週もおつかれさまでした

朧月本店

特製つけ麺

移転後、初訪です

#サ活
8月以来の泉天空の湯は肌寒く
外気浴も空いていました
ここの無音サウナは快適で
自分の世界に入れます
途中、炭酸泉もたっぷり堪能
今日もありがとうございます

しょうゆラーメン

シンプルイズベスト 生ビールも最高です

#サ活
サッカー観戦帰りにこちらへ
16:00すぎにチェックイン
まあまあ混んでました
主に高温サウナを利用
外気浴(海気浴？)の風が強く涼しいというより冷たく
高速のととのいに
18時のロウリュウもタイミングよく参加したところで
帰る時間が迫り退館
※サウナマットがタオルからビート板になってました

#サ活
AM6:00朝湯にIN
ゆっポくんタオルを受け取りラベンダー湯へ
かなりの混雑もサ室は広くどこかしらに空席あり
中段が多く8〜10分からの水風呂→露天の外気浴
朝湯は9時までなので時間に合わせてOUT
熱湯はアチアチで一瞬の利用のみ
ラベンダー湯はのんびりとつかりました

六厘舎 上野店

特製中華そば

あえてのラーメン

#サ活
連休のはじまりはこちらから
11時ロウリュウに参戦し完走を目指し中段で待機も
スタッフさんから
まさかの2分起き×8セット宣言が！
当然、途中でクールダウン
こんなパターンもあるのね
ロウリュウ後はソロサウナ状態もあり極上席で過ごしました
今日もありがとうございます😊

金丸

味玉らーめん

もちろん替玉もいきました

#平日サ活
平日休みを利用してチェックイン
朝風呂以外で来たのはお初です
30分置きのオートロウリュウも体験
外気浴にも良い気候で何度か寝落ちしてしまいました
昼食はランチビュッフェにて
90分食べ続け腹パンに
再度、入浴してご帰宅
有意義な1日でした

※ランチビュッフェはまもなく値上げのようです

ランチビュッフェ

海鮮丼作って食べました

#サ活
ケーズデンキスタジアム水戸の帰りに利用
スタジアムサウナ上段にて
サウナ：8〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

サ室以外はファミリー連れが多く賑やかでした

#サ活
10月スタートは雨の築地から
11:00ヒノキロウリュウを体験
今日のスタッフさんは時間を空けずに3杯
上段だったら耐えられない熱さ
ヒノキの良い香りに蒸されつつ
水風呂からの極上席へ

12時過ぎにはサ室も数人しかいなく快適な整いを
湯上がり後の休憩スペースはほぼ満席でしたが…

今月もよろしくお願いします(毎月同じセリフ)

おにやんま 新橋店

とり天ちくわ天ぶっかけ(冷)

#サ活
11時のロウリュウから参戦も
なかなかの混雑ぶりでサウナは10人以上
いままでが空きすぎだったので仕方なし
昼過ぎまで利用させていただきました
来月から時間割りが変わるようなので
タイミングをみて参加します
今月もありがとうございました

らぁ麺 牡蠣と貝

牡蠣まぜそば

美味しゅうございました

#サ活
3連休の締めでチェックイン
昼すぎまでに用事を済ませ
14時のロウリュウを挟み5セットほど
最近は上段に行かず、中段でじっくり蒸される系で
今日の炭酸泉は36.4℃、少し高めか

休憩室は混んでいてドリンク2杯で漫画は読まず退館
今月もう1度来れたら来ます

中華そば山下

味玉濃厚煮干しそば

#サ活
今週も来てしまいましたココネさん
午前の部に間に合わず14:00ロウリュウまで
炭酸泉を挟みながらのんびりと
14時前には人が増えるも良席をキープし
2分置きのミントロウリュウスタート
3セットで終了かと思いきや
スタッフさんから4セット目のお知らせが…
一旦水浴びしてすぐ戻り最終セットまで完走
バチバチに決まりました！

湯上がりに3杯ダカラ、コーヒー、ルイボスティー
今日もありがとうございます
かれこれ通算50回目のココネさんでした
これからもよろしく願います

自家製麺 伊藤 銀座店

中華そば 味玉入り

パツパツ麺がうまし

#サ活
中山競馬場に立ち寄るついでにこちらへ
10時過ぎのチェックイン、
露天は強烈な日差しのため内気浴を数回
スタジアムサウナもオートロウリュウ後は
なかなかの熱さ、水風呂はマイルドな16℃
外からの風も気持ち良き

施設内で蕎麦食べていざ競馬場へ

わかめそば(冷)

会員価格でいただきました