クロちゃん

平塚球場でジャイアンツ戦を観た後にさっぱりしてきました。
サウナは、熱くないですが湿度が結構あるので汗は、かけます。意外と初心者サウナーに良いと思います。水風呂は、18℃ぐらい。お風呂が充実しているので風呂目当てで行くと良いかも？お風呂もぬるめなのでこの時期には、いいと思います。

老郷 (ラオシャン) 本店

タンメン

さっぱりして美味しい

やはりオアシス御殿場最高です。サウナも95℃で私には丁度良く、気持ち良く入れます。水風呂も富士山からの天然水でまろやかでいいですね。外気浴も整えます。富士山が見えなかったのは残念ですが、リピート確定👍
食事もどれとっても美味しいです。絶対また来ます。富士山見えたらいいな？

博多もつ鍋と雑炊セット

ものすごく美味しい。汗ダクダクで食べました😄

久しぶりに爆風ロウリュ受けました。やはり予想通りアツアツで最高に気持ちよく整いました。やはりここのサウナは、最高です。
また、来ます。

とんかつ定食

もう私の定番です

広島旅最終日。新幹線に乗る前に立ち寄らせていただきました。
サウナは、遠赤外線サウナ、フィンランドサウナ、よもぎサウナの3つです。
遠赤外線サウナは、30分or60分にオートロウリュがなされます。
フィンランドサウナは、セルフロウリュができ、2杯ぐらいするといい感じでした。
よもぎサウナは、湿度が結構あるので好みは、別れると思います。
色々種類があるので結構いい感じでした。
広島に来た際にはまた、立ち寄らせていただきます。

ズムスタで野球を観戦した後、お泊りでここに来ました。
ここは、水分補給のためのイオンウォーター、バナジウム水が無料でいただけるのがグット。
サウナもしっかりアツアツで水風呂もヒエヒエ14℃でビジネスホテルの大浴場にしては、良いですね。
広島に来た際には、また立ち寄らせていただきます。

むすびのむさし 本通り店

おむすび弁当

今日は、会社帰りにおふろの王様高座渋谷に行きました。
サウナも水風呂も外気浴もいい感じで整いました。
20：30からともちゃんのアウフグースも受けました。ともちゃん共々、相方のブロワーちゃんも頑張ってアウフグースしてなかなか良かったですよ😄
また、会社帰りに立ち寄らせていただきます😄

やっぱり来てしまいましたAKC。
サウナは、熱い🥵
1時間ごとのジョーロローリュが来たらやばいです。でもローズマリーの香りがいい感じです。
今日は、祝日なので宴会場は、賑わっています。

もやしラーメン

とろみがいい感じ

久しぶりのAKC。
相変わらずサウナは、アツアツ。水風呂も冷たく、平日の午前中は、最高です😃。
外気浴も風もそこそこいい感じです。
サウナ飯もとんかつ定食美味しいです。
何度もリピートしてしまいます。

とんかつ定食と冷やしトマト

ここに来たらこれ食べます。

今日から水風呂は、クールミントで冷たく感じて気持ちいいですね。
サウナも高校野球見ながら温まりました。

ここの水風呂は、冷たく気持ちいいですね。
外気浴も良いです。
本日は、薬湯の日だったので身体に良さそう。
しかし、17時過ぎるとサマータイムでお安くなるので混雑します。

安べゑ 町田駅店

刺身天ぷら定食

刺身が美味しかったです

本日男性は、和風風呂。
千秋楽の相撲を見ながらのサウナです。ここは、水風呂も冷たく気持ちいいですね。

とんこつラーメン醤油 町田家 本店

ラーメンほうれん草トッピング

安定の味です

3連休最終日、サウナの締めとしてAKCに来ました。
やはり、ここのサウナは、熱い（痛い）🥵
天気も良いので外気浴が気持ちいい😄
やはりここのサウナは、整えます。
おふろも効仙薬湯、露天草津の湯、高濃度炭酸泉とあり、くつろげます。
やはり、ここの施設は、最高です。
また、来ます😄

鮭ちゃんアウフグース15時30分、17時に参加しました。
15時30分は、インディージョーズ。17時は、SUMMERバージョンでした。
特に17時は、最後大黒摩季の熱くなれで火傷するくらいの熱さで撃沈（死ぬ👿）
でもアウフグース楽しく過ごせて良かったです😄
また、来月、参加したいです😃

とんこつラーメン醤油 町田家 本店

ラーメンほうれん草トッピングとライス

なんか定番になりつつある。

狛江湯に初めて行きました。
サウナは、オートロウリュでアツアツです。水風呂もキンキンでまろやかです。
炭酸泉もあり良かったです。
また来たいです

三ッ矢堂製麺 狛江店

マル得つけ麺

ちょっとお高め

本日は、水曜サ活の日でアツアツサウナで水風呂もひんやりで整えます。また、整え椅子も増えました。
また、来ます。

久しぶりの高座渋谷。
男性は、本日天晴れの湯で天気も良く富士山も見え整えました。
日曜日夕方でしたが、混雑もなく良かったです。

とんこつラーメン醤油 町田家 本店

ラーメン、ほうれん草、キャベチャー、半ライス

美味しくいただきました。

土曜サ活で整いました。
15時のアロマ水投入もグットです。
本日の炭酸泉は、日本酒が投入されているようです。（明日まで）
天気も良いので外気浴も良いです。
また、来ます。

とんこつラーメン醤油 町田家 本店

ラーメン、キャベチャー、ほうれん草、半ライス

サウナの後は、塩分欲しくなります。

初めてウェルビー福岡に来ました。
からぶろも初めて、集中できます。
グルシンも初体験。いたい。10秒でアウト。
15時のアウフグースも最高でした。
整いました😄

博多一双 祗園店

ラーメンとまかない飯

ど豚骨

連泊からの夕方サウナ。日曜日の夕方は、空いていてほぼ貸切状態。ロウリュもオッケー（あまりやりすぎないように）
さっぱりしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊からの朝サウナ。
思ったより熱く良いです。水風呂は、ぬるいですが、ゆっくり浸かりました。
外気浴（スカイスパ）も屋上なので整いました。

喜水丸〜天神店〜

刺身定食（朝定食）

ご飯、味噌汁、イカめんたいおかわり自由です